Change Language:


× Close
Формуляр за обратна връзкаX

За съжаление, но съобщението ви не можа да бъде изпратено, проверете всички полета или опитайте отново по-късно.

Благодарим ви за вашето съобщение!

Формуляр за обратна връзка

Стремим се да предоставяме най-ценната информация за здравето и здравеопазването. Моля, отговорете на следните въпроси и ни помогнете да подобрим нашия уебсайт!




Този формуляр е абсолютно сигурен и анонимен. Ние не изискваме или съхраняваме Вашите лични данни: Вашия IP адрес, имейл или име.

Мъжко здраве
Здравето на жените
Акнето & Грижа за кожата
Храносмилателни & Пикочни системи
Управление на болката
Загуба на тегло
Спорт и Фитнес
Психично здраве & Неврология
Болести, предавани по полов начин
Красота & Благополучие
Сърце & Кръв
Дихателна система
Очите Здраве
Ушите Здраве
Ендокринна система
Общи проблеми в здравеопазването
Natural Health Source Shop
Добавяне към отметки

Как да излекува безсъние? Натурални продукти за безсъние лечение

Как да се отървете от безсъние?

Как да се отървете от безсъние? Най-добрите натурални продукти за лечение на безсъние са:

Безсъние

Безсънието е симптом, а не самостоятелна диагноза. По дефиниция безсънието е "затруднено започване или поддържане на съня, или и двете". Въпреки че повечето от нас знаят какво е безсъние и как се чувстваме и изпълняваме след една или повече безсънни нощи, малцина търсят медицински съвет. Много хора остават незнайно за поведенческите и медицински опции, налични за лечение на безсъние.

Дори загубата на сън няколко нощи седмично може значително да наруши способността ви да функционирате и да намалите качеството на живота си. Знаете до сега как се чувствате без подходящ сън: умора, раздразнителност и загуба на концентрация са високи от списъка на страничните ефекти за безсъние. Това са само няколко причини да опитате естествени продукти за безсъние лечение днес.

Ударение

Проучванията показват, че недостатъчният сън е водещата причина за стрес, свързани с болести. Вашите 7-9 часа престой всяка вечер всъщност ви помагат да елиминирате стреса, да регенерирате енергийните си нива, да поправите всички щети в тялото си и да се възстановите или да се преборите с болестите. Стресът и липсата на сън могат да причинят разнообразни проблеми, свързани със здравето, много от които могат да бъдат сериозни. Ето защо безсъние лечение може да подобри живота си, работата си и лечение на стреса си.

University of Maryland, Medical CenterУниверситет на Мериленд, Медицински център:

Въпреки факта, че прекарваме около 1/3 от живота си заспал, доскоро е имало сравнително малко внимание, отделено на нарушения на съня. Някои 40 милиона американци страдат от хронични нарушения на съня и будността. За съжаление, тези често остават неидентифицирани и недиагностицирани от пациенти, така и от лекари.

Безсъние причини

Безсъние причини включват от най-различни неща; една от най-честите причини е стрес и тревожност. Много хора изпитват безсънност след смъртта на любим човек, по време на промяна в кариерата или друга значителна промяна в живота им, или след като са били изложени на внезапна травма. Други безсъние причини могат да бъдат свързани с химически дисбаланси в мозъка. Безсъние лечение разглежда всички тези въпроси и възстановява естествените концентрации на мозъка.

Безсъние от Уелбутрин

Безсънието се проявява при 18,6% от пациентите, които приемат бупропион (Wellbutrin). Два процента от пациентите преустановят бупропиона заради безсъние и възбуда. Интересното е, че 19,8% от пациентите изпитват седиране вместо безсъние. Намаляването на дозата, добавянето на седативно лекарство или преминаването към различен антидепресант може да облекчи проблема.

Безсъние Усложнения

Безсъние или неприятности заспиване може да се развие по всяко време без видима причина, но тя често се случва при възрастни, когато те са под стрес или преминава през промени в начина на живот. Като се има предвид адекватен сън е "ключовата съставка" за преодоляване на стреса и заболяванията, както и предотвратяването им, трябва да вземете нещата в собствените си ръце и да намерите естествени продукти за лечение на безсъние, така че вече няма да страдате от безсъние.

Липсата на сън може да предизвика следните усложнения безсъние:
  • Депресия и тревожност
  • Забавени рефлекси
  • Умствено и физическо изтощение
  • По-бавен метаболизъм
  • Бавно възстановяване от инфекции и заболявания
  • Депресирана имунна система
  • Намалено внимание педя
  • Раздразнителност
National Institutes of HealthНационални институти по здравеопазване:

Безсънието причинява проблеми с мозъчната функция. При човек, който е лишен от сън, една част от мозъка се изключва. Тъй като използвате само половината от мозъка си, работната половина ще работи далеч по-усилено, за да компенсира. Това е метод, чрез който мозъкът се опитва да преодолее лишаването от сън, но независимо от това, човек, страдащ от липса на сън без подходящо лечение, изпълнява далеч по-лошо на умствените задачи, отколкото някой добре отпочина. Всъщност проучванията, извършени в Австралия, показват, че лишаването от сън засяга и поведението и може да бъде толкова увреждащо, колкото злоупотребата с алкохол!

Как да излекува безсъние?

Как да се излекува безсъние? Докато много хора са засегнати от нарушения на съня, сравнително малко намират правилното лечение. Лекарства с рецепта не винаги са отговорът; въпреки че лекарите лесно ги предписват те трябва да се избягват, когато е възможно. Като изключим потенциално пристрастяването характер на лекарства с рецепта, много от страничните ефекти могат да бъдат по-лоши от действителното лишаване от сън.

Безсъние хирургия

Като цяло, операция за сънна апнея е само около 50% успешна. Въпреки това, ще трябва да говорите с вашия хирург по отношение на вашата конкретна ситуация. Безсъние хирургия обикновено се препоръчва само след медицинска терапия е неуспешно. Ако основната ви грижа е хъркането, тогава или лазерната процедура, или новата Somnoplasty носи около 85% успеваемост за разрешаване на хъркането.

Големи Сливици и Хъркане?

Големи сливици, или хипертрофични сливици, често могат да причинят тежко хъркане, дишане задържане, затруднено хранене, задушаване, и сънна апнея. Това може да се случи като изолирано събитие или във връзка с повтарящ се тонзилит. Ако проблемът стане тежък, често се препоръчва тонзилектомия с аденоидектомия.

Билкови безсъние лечение продукти

Валериан се използва от векове като билков продукт за лечение на безсъние; обаче механизмът, чрез който са работили, не са били известни. Валериан съдържа съединение, което стимулира процесите на сън в мозъка.

Мелатонинът прави същото като валериан, Въпреки това мелатонинът е естествено безсъние лечение съединение, което всички здрави човешки същества произвеждат с цел да заспя. Мелатонинът регулира възприятието ви за "нощ" и "ден", което ви позволява да заспите, когато падне нощта. Много хора не произвеждат адекватни нива на мелатонин, и много от тях имат мелатонин производство дисбаланс поради нашия модерен затънтен начин на живот. Нередовните модели на сън и дългото работно време могат лесно да дерегулират естественото производство на мелатонин. Допълване на тялото си естествен мелатонин всъщност ще има подсилващ ефект: като тялото ви се пренастройва на редовен спящ модел тя ще поеме и започнете да произвежда свой собствен мелатонин отново. Способността да се отпуснете през нощта е от решаващо значение за добър нощен сън; в края на краищата, дори и да заспите, но не сте в състояние да се отпуснете, не се събуждате отпочинали. Вместо това се събуждате уморени и дори по-стресирани от предния ден.

Гама амино бутирична киселина е съединение, което също се произвежда в мозъка. При здрави възрастни достатъчно се произвежда за предизвикване на сън, Въпреки това много хора не разполагат с адекватни количества от това съединение присъства. Безсънност е увековечаващ цикъл: възрастни, които страдат от безсъние често съобщават тревожност над факта, че те не могат да получат да спят. Тази тревожност след това намалява способността им да произвеждат достатъчно нива на гама амино бутирична киселина, и в резултат на това получаване на сън става още по-трудно.

BBC NewsНовините на BBC: Всеки, който е имал няколко лоши нощи сън, знае народните средства. Пийте топло мляко, вземете гореща вана, отпийте билков чай, или брой овце. Няма късмет? Преди изглеждаше, че единствената възможност е да се надяваме, че сънят ще дойде, или да се поставите в списък с чакащи за познавателен поведенчески терапевт, страдащ през будни нощи и гроги дни междувременно. За щастие, естествени продукти за безсъние лечение може да ви помогне да започнете да спите като бебе отново, без да напускате дома си!

Натурални продукти за безсъние лечение

Най-добрите естествени продукти за безсъние лечение ще ви помогне да прекъсне цикъла на безсъние естествено чрез съхраняване на естествени мелатонин баланси в мозъка си, както и гама амино маслена киселина баланси. Валериан помага за борба със стреса и тревожността, като ви помага да заспите по-лесно и в крайна сметка да заспите от себе си.

Съставките в билкови безсъние лечение продукт трябва да бъдат внимателно балансирани, за да се допълват взаимно и да доведе до положителни резултати за сравнително кратко време. Мелатонинът ще даде незабавни ефекти, докато валерианът ще увеличи ефектите си бавно с течение на времето и ще стимулира тялото ви да заспи сама отново.

Можем да препоръчаме следните естествени продукти за лечение на безсъние:
  1. Мелатолин — 96 т.
  2. БезсъниеПръска — 81 pts.
  3. Мелатрол — 70 pts.
RatingHealthcare Product #1 - Мелатолин, 96 точки от 100. Мелатолин съдържа съставки, за които е показано, че предизвикват и подобряват съня. Четирите първични съставки са L-триптофан, Мелатонин, Ashwagandha корен екстракт, и L-Theanine. Той помага да регулирате циркадния си цикъл на "сън" и да увеличите алфа "релаксация" мозъчните вълни - така че се отлитате, за да спите лесно, да се насладите на пълна нощ на възстановителен сън и да се събудите усещането отпочинало и възстановено.

Гаранция за връщане на парите: Възстановяването е възможно само до 90 дни от изпращането на стоката до клиента.

Мелатолин Съставки: L-триптофан, Мелатонин, L-Theanine, Ashwagandha корен екстракт, Лайка, Маточина, Екстракт от хмел кону, Екстракт от шафран цвете, и Витамин B6.

Защо #1? Мелатолин комбинира повечето от най-известните, медицински доказани естествени индуктори на съня и регулатори в една ефективна нощна капсула. Плюс това включва още четири изцяло естествени билки, които насърчават съня, насърчаване на релаксация, намаляване на нервното напрежение, облекчаване на тревожност, и повече.

Поръчай мелатолин
RatingHealthcare Product #2 - БезсъниеСпей, 81 точки от 100. БезсъниеSpray е течна формула, която използва многостепенен подход за естествено облекчаване на безсъние симптоми и за подкрепа на вашия здравословен начин на живот избор. БезсъниеSpray е FDA продукт, изброени естествено лекарство, и използва извънборсова формулировка. Активните хомеопатични съставки са официално признати, както е посочено в Хомеопатичната материя Медика.

Гаранция за връщане на парите: Гаранция за удовлетвореност е предназначена за един потребител за до 60 дни употреба на продукт.

Съдържание: Aesculus hippocastanum, конци, Амбра гризея, Арсеник албум, Avena sativa, Барита карбоника, Камфора, Cinchona officinalis, Кокулус индикус, Coffea cruda, Cypripedium pubescens, Gelsemium sempervirens, Hyoscyamus нигер, Игнатия амара, Кали броматум, Кали фосфорикум, Магнезия carbonica, Muriaticum acidum, Натрум фосфорикум, Passiflora incarnata, Scutellaria lateriflora, Сяра, Valeriana officinalis, Zincum металикум.

Предложена употреба: Можете да добавите течност InsomniaSpray към чаша пречистена вода, или се отпуска директно в устата си.

Защо не #1? БезсъниеСпей е хомеопатично лекарство, което започва да работи бързо за облекчаване на симптомите на безсъние, но това не е лек. Вместо това, InsomniaSpray е предназначен като компонент на здравословен начин на живот, безопасно облекчаване на вашите симптоми на безсъние.

Поръчка БезсъниеСпрей
RatingHealthcare Product #3 - Мелатрол, 70 точки от 100. Melatrol нормално регулира тялото си възприятие на "нощ" и "ден" и стимулира съня, когато нощта пада. При хора, страдащи от безсъние често не произвеждат достатъчно от това съединение. Стрес и затънал начин на живот също може да предизвика по-ниски нива на мелатонин, както и ГАМК (гама амино маслена киселина), и двете основни съединения за стимулиране на съня.

Гаранция за връщане на парите: Имате 100% 90 ден, за да върнете продукта за пълно възстановяване, по-малко s/h.

Съдържание: Мелатонин, Валериан (Валериан officinales), Гама амино маслена киселина, L-5 хидрокситриптофан (Griffonia simplicifolia), Релора, Оризово брашно, Микрокристална целулоза, Желатин, Магнезиев стеарат, Силициев диоксид, Вода.

Предложена употреба: Като хранителна добавка, възрастни вземат две (2) капсули дневно за предпочитане с хранене и изобилие от вода или както е указано от лекар.

Защо не #1? Melatrol съдържа повече химически съставки и се смята, че е по-малко "естествено".

Поръчайте Мелатрол

Как да се предотврати безсъние?

Как да се предотврати безсъние? В допълнение към безсъние лечение, ето няколко съвета можете да направите,за да се предотврати безсъние :
  1. Научи се да се отпускаш. Самохипнозата, биофидбекът, дишането на релаксацията често са полезни.
  2. Контролирайте средата си. Избягвайте светлина, шум, и прекомерни температури. Използвайте леглото само за сън и избягвайте да го използвате за четене и гледане на телевизия. Сексуалната активност е изключение.
  3. Установете рутинна програма за лягане. Фиксиране на времето за събуждане
  4. Избягвайте големи ястия, прекомерен прием на течности, и усилени упражнения преди лягане и намаляване на използването на стимуланти, включително кофеин и никотин.
  5. Ако не заспите в рамките на 30 минути, опитайте релаксираща дейност като слушане на успокояваща музика или четене.
  6. Ограничете дрямките до по-малко от 15 минути, освен ако не са насочени от Вашия лекар.
  7. Помислете за лечение на безсъние

Най-добрите естествени продукти за безсъние лечение

Как да се излекува безсъние? Препоръчваме най-добрите натурални продукти за лечение на безсъние:
Последна актуализация: 2022-01-11