Change Language:


× Close
Формуляр за обратна връзкаX

За съжаление, но съобщението ви не можа да бъде изпратено, проверете всички полета или опитайте отново по-късно.

Благодарим ви за вашето съобщение!

Формуляр за обратна връзка

Стремим се да предоставяме най-ценната информация за здравето и здравеопазването. Моля, отговорете на следните въпроси и ни помогнете да подобрим нашия уебсайт!




Този формуляр е абсолютно сигурен и анонимен. Ние не изискваме или съхраняваме Вашите лични данни: Вашия IP адрес, имейл или име.

Мъжко здраве
Здравето на жените
Акнето & Грижа за кожата
Храносмилателни & Пикочни системи
Управление на болката
Загуба на тегло
Спорт и Фитнес
Психично здраве & Неврология
Болести, предавани по полов начин
Красота & Благополучие
Сърце & Кръв
Дихателна система
Очите Здраве
Ушите Здраве
Ендокринна система
Общи проблеми в здравеопазването
Natural Health Source Shop
Добавяне към отметки

Как да се подобри имунната система? Намерете най-добрите добавки за повишаване на имунната система

Как да се подобри имунната система?

Най-добрите естествени продукти за подобряване на имунната система са:

Какво представлява Имунната система?

Имунната система е цялостна линия на защита срещу микроби и патогени, които могат да навредят на тялото ни. Всъщност съжителстваме с трилиони микроби, бактерии и вируси, които на практика доминират в нашата среда. Без подходяща защита срещу тези болестотворни агенти, просто няма да имаме никакви шансове за оцеляване.

Имунната ни система използва специализиран, както и неспециализиран защитен механизъм , за да осуети предизвикателствата, породени от тези микроорганизми. Киселата среда в рамките на стомаха и антибактериалните агенти в потта или слюнката ни са примерите за неспециализирани защити. Специализираните защитни механизми придават устойчивост срещу особени патогени. Тези защити включват лимфоцити и други видове бели кръвни клетки, които играят много важна роля за защита на тялото си срещу инфекция.

National Institutes of HealthНационалните институти по здравеопазване (NIH) казва:

Имунната ни система може да бъде категоризирана на две части. Първата част включва вродената система или защити, с които сме родени. Втората част е посочена като имунитета или имунната система, която зависи от базата знания за ефективната защита срещу определен вид патоген.

Имунната система не само ви защитава от специфични патогени, но и поддържа спомен от специфични патогени и ефективната защита срещу тях.

Така че, след като се появи инфекция, имунната ви система разпознава патогена и бързо прибягва до най-ефективната защита срещу тях. Как да се подобри имунната система? Има няколко метода като здравословен начин на живот, изобилие от упражнения и правилното хранене.

Как работи имунната система?

Неспециализираната защита или вродената система се състои от локализирани защити на различни места около тялото. Кожата ни осигурява първата линия на защита срещу патогени. Той служи като водоустойчива бариера и предотвратява навлизането на микроорганизми в тялото. Други входове като кухините на носа и устата са защитени от лигавици, които произвеждат лепкава слуз и капан вредни бактерии и патогени.

Телесните течности като слуз, слюнка и сълзи съдържат антибактериални средства, които се оказват много ефективни за намаляване на цялостното натоварване на инвазията от патогените. Всъщност всички телесни течности работят като взаимосвързана защитна мрежа и защитават вътрешните ви органи.

National Institutes of HealthСпоред Националните институти по здравеопазване:

Слузта и слюнката отмиват бактериалното натоварване в стомаха, където патогените се унищожават от киселинността на стомашните сокове. Когато патогените успеят да нахлуят през първия слой защита, те се спират от втората линия на защита. Специализираните бели кръвни клетки и определени химикали от мускулните тъкани и клетки образуват тази линия на защита.
Тази втора линия на защита е известна като имунната система. Той осигурява имунитет или устойчивост срещу особени патогени и вредни микроорганизми. Имунитетът възниква, когато лимфоцитите станат активни срещу специфични патогени. Лимфоцитите се срещат главно в кръвта и лимфните тъкани като далака, тимуса и лимфните възли.

Имунната система е отговорна за защитата на организма срещу инфекция и раков растеж. Когато лимфоцитите са неактивни или се представят слабо срещу нахлуване на патогени, състоянието се посочва като слаба имунна функция.

Слаба имунна система

Правилното функциониране на имунната система е изключително решаващо за предотвратяване на заболявания или намаляване на вашата чувствителност към чести настинки, грип и раков растеж. Наблюдавано е, че физически дейности, управление на стреса, здравословен начин на живот, хранителни добавки и билкови лекарства могат да подкрепят и допринасят за много силна имунна система.

Слаб имунитет или нарушен имунен отговор може да представлява сериозна заплаха за вашето здраве и следователно, диагностицирането на слаб имунитет е много важно, преди да е станало твърде късно.

Всъщност еволюционните промени в ДНК на някои вируси и нарастващата резистентност на патогените срещу антибиотици и конвенционалните медикаменти правят още по-важно да се научат как да подобрят имунната система.

Причини за нарушения на имунната система

Последните проучвания и клинични изпитвания потвърдиха, че някои външни фактори като неадекватен сън, Атлетично претрениране, емоционална травма, излагане на определени химикали, излагане на прекомерни лъчения, повтарящи се бактериални или вирусни инфекции, кръвопреливане, хирургични операции и някои лекарствени терапии могат да доведат до слаб имунен отговор.

American Dietetic AssociationСпоред Американската диетична асоциация:

Яденето на поведение или хранителни навици може да бъде основната причина за вашия слаб имунитет. Добре известно е, че хранителните недостатъци (неадекватен прием на витамини, минерали, протеини или цялостни калории), лош прием на вода или прекомерна консумация на рафинирана захар, мазнини и алкохол може да предизвика неадекватен или намален имунен отговор.
Имунните недостатъци могат да бъдат неизбежни, когато някои придобити инфекции като СПИН или заболявания, свързани с начина на живот, отслабват имунния отговор чрез директно насочване към имунната система. Генетичните аномалии също могат да доведат до някои заболявания на имунната недостатъчност.

Как да се подобри имунната система?

Ефективността на имунната ни система или втората линия на защита зависи от генетичната информация, която е наследена или научена по време на първоначалните инфекции. Някои хора получават добър чифт гени, който поддържа много силна имунна система.

Но други трябва да разберат как да подобрят имунната система. Това обикновено се прави чрез следване на здравословен начин на живот, вземане на подходяща почивка, намаляване на нивото им на стрес, наслаждавайки се на изобилие от слънце и наблюдавайки правилното хранене. Доказано е, че можете да поддържате върховата производителност на имунната си система, като избягвате преработени храни и следвате здравословен начин на живот.

National Health ServiceСпоред Националната здравна служба:

Ролята на канализацията също е много важна, когато искате да поддържате добра имунна система. Превенцията е много по-добра от излекуването, защото може значително да намали общата тежест на повтарящите се инфекции и болести по отношение на социалното, икономическото и екологичното въздействие.
Ваксинацията и антибиотиците са най-приемливият конвенционален подход в подкрепа на имунната ни система. За съжаление, ваксинациите са неефективни срещу по-нови щамове и антибиотици са известни за потискане на имунната система чрез унищожаване на здравословна флора в рамките на стомаха.

Бустери на имунната система

Как да се подобри имунната система? Последните проучвания подчертаха, че можете да подобрите имунната система, като се храните здравословно, поддържайки добра хигиена, намаляване на стреса и следване на здравословен начин на живот, но можете също така да подобрите имунната си реакция чрез използване на някои естествени бустери на имунната система. Тези естествени решения за слаб имунитет могат да бъдат всеки ефективен за предотвратяване на повтарящи се инфекции като обикновена настинка и кашлица.

Можем да препоръчаме най-добрите естествени продукти за лечение на слаба имунна система:
  1. ГъбаЗащита — 95 стр.
  2. Биогетика ИмунитетCM — 77 стр.
  3. ИмунЕнПоддържане — 75 pts.
RatingHealthcare Product#1 - ГъбиЗащита, 95 точки от 100. ГъбиЗащитата е мощен имунно-повишаващ гъбен комплекс. ГъбиДефанс е 10-кратен гъбен комплекс, който се състои от плодови тела и мицел. ГъбаТаЗащита е за тези, които търсят да повишат имунната си система, енергийните нива и умствената яснота.

Гъби Гаранция за защита: Имате 60 дни от момента, в който вашият продукт е бил експедиран, за да заявите Разрешение за връщане на стока за възстановяване на сумата. Гаранция за удовлетвореност е предназначена за един потребител за 60 дни употреба на продукт. Можете да върнете празните бутилки/опаковки заедно със запечатаните, неизползвани бутилки/пакети за възстановяване на сумата.

Формулата за защита на гъбите включва: Кордицепс Синензис, Рейши, Шиитаке, Лъвска грива, Майтаке, Турция Опашка, Чага, Роял Сун Агарикус, Бял бутон, Черна гъба.

Защо #1? Всяка съставка в MushroomDefense е клинично тествана (и да не говорим, използвани в продължение на хиляди години в целия свят за храна и за техните свойства за повишаване на здравето). Независимо дали сте медицинска сестра, учителка, студентка, мама, или собственик на бизнес - който постоянно е заобиколен от болни хора... или независимо дали сте умен, здраве съзнателен индивид, Гъби отбраната е за вас!

Поръчка гъбиЗащита
RatingHealthcare Product#2 - Биогетика ИмунитетCM, 77 точки от 100. Biogetica ImmunityCM е друг много полезен билков продукт, който може да ви помогне да поддържате върховата производителност на имунната си система чрез прочистване на токсините и метаболитните отпадъчни продукти от тялото ви. Biogetica ИмунитетCM е абсолютно естествен продукт без никакви рискове от странични ефекти.

Biogetica имунитетCM гаранция: Просто опитайте продукт за най-малко 30 дни. Ако не сте напълно доволни - върнете продукта за пълно възстановяване на по-малко такси за доставка.

Съставки на Биогетика ИмунитетCM: Ехинацея, Шисандра Бери, Розмари, Eleuthero, и Mistletoe..

Защо не #1? Biogetica ImmunityCM ComboPack е уникална формулировка, която ви помага да поддържате здрав и перфектно функционален черен дроб. Тя може да насърчи вашата жизненост и енергийни нива, но няма гаранция, че тя ще повиши слаба имунна система.

Поръчка Биогетика ИмунитетCM
RatingHealthcare Product#3 - Имунноподдържане, 75 точки от 100. ImmuneSupport е друг много полезен билков продукт, които осигуряват разнообразие от ботанически екстракти за подхранване на имунната ви система. ImmuneSupport е абсолютно естествен продукт без никакви рискове от странични ефекти.

Имунноподдържане гаранция: Просто опитайте продукт за най-малко 30 дни. Ако не сте напълно доволни - върнете продукта за пълно възстановяване на по-малко такси за доставка.

Съставки на имуннатаподдържане: Зеленият чай се консумира широко за мощните си антиоксидантни свойства. Той също така има други специфични ползи в подкрепа на имунната система. Graviola е голям spiky плодове от Северна и Южна Америка, и листата му притежават свойства, които когато се приема като хранителна добавка също може да поддържа здрава имунна система. Panax женшен, Olive листо, Котешки нокът, Гроздови семена, Борова кора и нар направи тази формула наистина международен, като най-доброто от много земи и култури.

Защо не #1? ImmuneSupport е уникална формулировка, която да ви помогне да подкрепите слаба имунна система. Въпреки това, Той не поддържа устойчивостта на тялото си към силно инфекциозни вируси на студ и грип.

Поръчка имуннатаподдържане

Как да се повиши имунната система за лечение на коронавирус?

Можете ли да подобрите имунната си система за лечение на коронавирус? Това е труден въпрос без прост отговор. Основният проблем е, че не можем лесно или бързо да променим имунната система. Той е сложен крехък механизъм с много различни части и връзки.

Въпреки това, като се грижи за имунната си система, поддържането на здравословен начин на живот и избора на подходяща диета може да бъде най-съществените неща сега.

Това, което трябва да запомните, е, че ако забележите някакъв симптом на коронавирусна болест (COVID-19), тежък остър респираторен синдром, или дори симптоми на настинка и грип, трябва да се свържете с вашия доставчик на здравно обслужване възможно най-скоро.

Как да се предотврати заболявания и поддържане на здрава имунна система?

Как да се подобри имунната система? Можете да следвате тези насоки, за да поддържате здрава имунна система по естествен и цялостен начин:
  • Спи добре: подмладяването на нашите клетки и мускулни тъкани се извършва, когато почиваме. Звуков сън е необходим за предотвратяване на много физически и психологически проблеми. Много хора чувстват, че те могат да се справят добре само с 5 до 6 часа спят на нощ, но това прави не е добре за вашето здраве. Всъщност, имате нужда от 8 до 10 часа на вечер, за да се възстановите напълно и да водите здравословен живот.
  • Намалете нивото си на стрес. Стресът и депресията могат да унищожат имунната ви система. Опитайте се да се присъедините към някои Йога програма, за да дестресирате себе си.
  • Обърнете внимание на правилното хранене: никога не пропускайте храната си и се фокусирайте върху балансирана диета. Посветете някога да научите за естествените източници на витамини и минерали и да гарантирате, че вашата диета не липсва нито един от тях.
  • Допълнете диетата си с мултивитамини , когато се изисква. Помислете билкови добавки, но попитайте вашия лекар какви минерали или витамини трябва да бъдат допълнени, особено когато сте стареене.
  • Включете някои упражнения в дневния си график. Физическата активност и упражненията са много важни за увеличаване на циркулацията, прочистване на токсините и поддържане на имунитета ви на пиковите нива.
  • Вземете много течности, за да поддържате тялото си хидратирано. Правилното прием на вода е от съществено значение за премахване на токсините и метаболитните страничен продукти от тялото си.
  • Научете за хранителни източници, които са богати на антиоксидантни свойства. Наблюдавано е, че антиоксидантите могат да повишат имунитета ви срещу заболявания и значително да намалят шансовете за раков растеж. Пресните плодове и зеленчуци са много добри източници на антиоксиданти.

Най-добрите добавки за повишаване на имунната система

Как да се подобри имунната система? Най-добрите добавки за повишаване на имунната система са:
Препратка
  1. Национални институти по здравеопазване: Преглед на имунната система
  2. Медицински новини днес: Слаба имунна система
  3. HealthLine: 15 храни, които повишават имунната система
  4. Национална здравна служба: Имунната система и застаряването
Последна актуализация: 2022-04-12