Change Language:


× Close
Формуляр за обратна връзкаX

За съжаление, но съобщението ви не можа да бъде изпратено, проверете всички полета или опитайте отново по-късно.

Благодарим ви за вашето съобщение!

Формуляр за обратна връзка

Стремим се да предоставяме най-ценната информация за здравето и здравеопазването. Моля, отговорете на следните въпроси и ни помогнете да подобрим нашия уебсайт!




Този формуляр е абсолютно сигурен и анонимен. Ние не изискваме или съхраняваме Вашите лични данни: Вашия IP адрес, имейл или име.

Мъжко здраве
Здравето на жените
Акнето & Грижа за кожата
Храносмилателни & Пикочни системи
Управление на болката
Загуба на тегло
Спорт и Фитнес
Психично здраве & Неврология
Болести, предавани по полов начин
Красота & Благополучие
Сърце & Кръв
Дихателна система
Очите Здраве
Ушите Здраве
Ендокринна система
Общи проблеми в здравеопазването
Natural Health Source Shop
Добавяне към отметки

Как да се подобри производството на сперматозоиди?

Enhance Sperm ProductionИзвестно е, че жените обожават и са луди по мъжете с по-голямо количество сперматозоиди. Причината за това е идеята, че производството на сперматозоиди (или сперматогенезата) е индикация за мъжествеността на партньора и сексуалнотому здраве .

С други думи, жените са сигурни, че ако един мъж еякулира повече сперматозоиди, това означава, че тя му е дала повече удовлетворение. Така че и тях ги кара да се чувстват добре. Наистина е по-впечатляващо, когато видите голямо натоварване, което изстрелва експлозивно.

Прочетете това ръководство и да научат как да подобри качеството на спермата естествено и как да се подобри производството на сперматозоиди!

Подобряване на производството на сперматозоиди

Когато подобрите производството на сперматозоиди можете да подобрите продължителността и силата на оргазмите. Все повече и повече мъже се опитват да подобрят сперматогенезата в днешно време. Продължителността и качеството на оргазма са свързани с броя на оргазмичните контракции. Производството на сперматозоиди добавки за постигане на този резултат са навсякъде сега.

Sperm Production

Храни за засилено производство на сперматозоиди

Храненето на здравословна храна като плодове и зеленчуци може да ви помогне. Един от най-добрите начини за подобряване на производството на сперматозоиди е да се пие много вода. Поддържането на тялото си надлежно хидратирани е важно условие за наличието на изобилие на сперма, тъй като водата прави 95% от обема си.

Честота на еякулациите

Честотата на еякулацията може да определи и производството на сперма. Това е друг важен фактор.

Frequency of Ejaculations

Според Международното общество за сексуална медицина:

Ако имате сексуален контакт 2-3 пъти на ден, количеството сперма ще бъде много по-малко, отколкото когато имате само един оргазъм на ден. Но не изпитвайте сексуална континност по-дълго, отколкото за 3 дни. Тя няма да помогне за подобряване на производството на сперматозоиди; този факт е само предразсъдък.
Техниките "Edging" след кратък период на въздържание допълнително ще помогнат на сперматогенезата. Edging е техника, с която поддържате високо ниво на сексуално вълнение за дълъг период от време, без да достигате оргазъм. И когато най-накрая се достигне оргазъм, той ще бъде много по-ярка от обикновено и производството на сперматозоиди ще бъде по-голямо.

Хранителни добавки за производството на сперматозоиди

Редица хранителни добавки за производството на сперматозоиди са съставени от опасни съставки, включително Йохимбе, което е част от запад африканската Йохимбе дърво, а именно кората му. Това прави необходимо за вас да намерите по-безопасна алтернатива за подобряване на производството на сперматозоиди.

Zinc for Sperm Production

WebMD.com отчети:

Цинкът е известен също за подобряване на качеството и размера на сперматозоидите, и билкови добавки, които включват цинк, тиквени семки и saw palmetto помощ за поддържане на плодородието и дори лечение на разширения на простатата.
Ние ще говорим за по-късно на тази статия, защото ние сме намерили списък на храни, можете да ядете, за да изпратите вашата сперматогенезата на върха.

Упражнения за производството на сперматозоиди

Възможно ли е да се подобри производството на сперматозоиди? Ако правите някои упражнения за производство на сперма редовно, това е напълно възможно. Пример за такава техника е упражненията за PC (pubocccygeus мускул) (Kegels). Те могат да бъдат полезни, ако човек иска да подобри производството на сперматозоиди. Вашите оргазми са по-ярки след тези упражнения.

" Комбинация от обливане, упражнения, правилната диета и безопасни хранителни добавки за производството на сперматозоиди ще повиши вашите оргазми до ниво, което никога не сте имали още. "
Tweet
Следвайте прости стъпки, за да започнете обучението си тялото да се натрупват и увеличаване на производството на сперматозоиди чрез лесни упражнения. Типичното количество еякулат варира приблизително от 1,5 до 4 ml, но можете да го подсилите до забележителен резултат от над 10 мл редовно.

Пенис упражнения ръководства включват упражнения за производството на сперматозоиди и подробна информация за диетата, която ще бъде полезна за вас да подобри качеството на спермата.

4 Науката подкрепени начини за подобряване на качеството на спермата естествено

Сега сте научили повече за вашите ерекции и начина, по който тялото си процес и произвеждат сперматозоиди, тогава е време да започнете с практиката. Ние са проучени и са намерили най-добрите начини за това как да се подобри качеството на спермата естествено и с достъпни продукти:

D-аспарагинова киселина

Аминокиселините са мощни молекули, които имат няколко функции на телата ни. Те са някакъв вид на градивни елементи за всички видове протеин, невротрансмитери дори хормони. Обаче D-аспарагинова киселина е аминокиселина, която не се държи като всяка друга аминокиселина. Неговите роли са да се направи и освобождаване на други хормони в тялото.

D-aspartic acid for Sperm Production

Според Националната библиотека по медицина:

Тази киселина е отговорен за увеличаване на освобождаването на хормони в мозъка, които в крайна сметка могат да доведат до увеличаване на производството на тестостерон. Следователно, тя ще подобри производството на сперматозоиди естествено. Ето защо това вероятно е хляб и масло в индустрията, повишаване на тестостерона.

Сминдух

Сминдух е мощен и популярен кулинарен и лекарствени билки, използвани от десетилетия.

Fenugreek for Sperm Production

Според Националната библиотека по медицина:

Едно проучване от Jacksonville университет е показал ефекта на приемането на дневна доза от 500 мг сминдух на 58 мъже, които сила обучени три пъти седмично. Резултатите показват експоненциален растеж в естествените нива на тестостерон, невероятна загуба на мазнини и увеличаване на тяхната сила значително.
Други десетки проучвания са били практикувани и всеки един от тях показани същите; Сминдух подобрява сперматогенезата ефективно. Въпреки това, трябва да се има предвид, че проучванията използват екстракти от сминдух, не същото цяло Сминдух можете да намерите във всяка кухня или билков чай магазин.

Трибулус Терестис

Това е трябва да има на всеки тестостерон бустер или сексуални подобрители продукти. Това е вероятно, най-препоръчва и известната съставка за увеличаване на тестостерона и да помогне за подобряване на качеството на спермата естествено.

Tribulus terrestris for Sperm Production

Според Националната библиотека по медицина:

Тази лекарствена билка обикновено се използва за подобряване на мъжката плодовитост, и проучвания са показали, че е достатъчно с просто 6 грама на Tribulus корен на дневна база. Свойствата на афродизиак на Бабини зъби се състоят от подобряване на еректилната функция и либидото.

Витамини

Тялото се нуждае от витамини, за да работи правилно, по-ефективно и произвежда здравословен и мъжко количество сперма естествено.

Vitamins for Sperm Production

Според различни проучвания:

Витамин D е хранителен, който може да повиши нивото на тестостерона веднага, тъй като няколко проучвания показват, че мъжете с ниско нива на тестостерон са по-вероятно да бъде витамин D-дефицит мъже. Със само 3,000 IU на витамин D3, всеки ден можете да увеличите нивата на тестостерон до 25%. На всичко отгоре, този същия витамин е бил свързан с по-голяма подвижност на сперматозоидите.

Липсата на витамин С е друга променлива на качеството на спермата; Това е мощен антиоксидант, който ви помага да се премахне свободните радикали и други токсини. Ако ние сме витамин С-дефицит нашите сперматозоиди качеството и подвижността ще намалее експоненциално. Само като се 1000 мг витамин С на дневна база, можете да увеличите подвижността на сперматозоидите с 92% и удвояване на броя на сперматозоидите за няколко месеца. Също така, тялото ще произвежда по-здрави сперматозоиди, като проучвания показват, че намалява дела на деформираните сперматозоидите от 55%.

4 Промени в начина на живот за подобряване на производството на сперматозоиди

В допълнение към храните и добавките, има промени в начина на живот, които ще ви помогнат да подобрите производството на сперматозоиди, качеството на сперматозоидите и подвижността:
  1. Научете се да се отпуснете и стрес по-малко

    Стресът е едно от най-опасните неща през последните десетилетия. Това може да увеличи вероятността от много заболявания и да намали общата продължителност на живота на мъжете и жените. Тя също може да бъде наистина пагубно за нашия сексуален живот твърде, тъй като стресът може да намали вашето сексуално удовлетворение и да увреди плодовитостта си поради наличието на хормона кортизол. Високото ниво на стрес насърчава високи нива на кортизол, което е броят #1 враг на тестостерон и здрави сперматозоиди.

    Опитайте ежедневната практика на медитация и започнете да добавяте по една минута всеки ден, докато медитирате 10-20 минути, разходете се с приятели или просто поемете дълбоки вдишвания, които веднага ще намалят нивата на стрес.

  2. Отслабнете

    Загубата на тегло може да промени напълно живота ви. Вие не само ще започнете да изглежда страхотно на този фантазия костюм, но тялото ви също ще започне да функционира и да се представят по-добре. Това не е тайна защо всеки един лекар препоръчва да отслабнете, тъй като това е една от най-честите причини за всички видове разстройства по целия свят.

    Затлъстяването винаги е бил свързан с безплодие, така че можете да определите затлъстяване като някой безплодни.

  3. Добър сън през нощта

    Почивката и отдаването под наем на тялото ви се регенерира, е толкова важно - ако не и повече - от здравословна диета. Можете да ядете като цар, да завършите тренировката си всеки ден, но ако не почивате добре през нощта, тогава няма да отидете никъде.

    Препоръчително е да спите поне 6-8 часа на ден, а не само количеството време от значение. Качеството на съня си също има значение, защото 5 часа на добър сън са по-добре от 8 часа на гадна нощ. Опитайте се да изключите всичките си устройства и да запази стаята си като тъмно, колкото е възможно водене на всички шумове далеч!

  4. Упражнение ежедневно

    Има нещо, което не можем да отречем; толкова повече тренираме, толкова повече се чувстваме щастливи. Хората са еволюирали да бъдат в постоянно движение, затова трябва да се адаптирате към ежедневието с дейности, които може да ви харесат. Тя може да бъде спорт, дисциплина, дори ще фитнес или тичане в парка, всичко брои и ще ви помогне да подобрите качеството на спермата естествено и ще добавите тона на други ползи за здравето.

    Нещо е сигурно; Вие ще изглежда невероятно, ще отслабнете и в крайна сметка увеличаване на нивата на тестостерон.

Препоръчани добавки за производството на сперматозоиди

Максатин

Препоръчани в: Увеличаване на обема на спермата
Healthcare Product Maxatin е хранителна добавка, научно проектирана да вземе вашата оргазъм, магнравност на съвсем ново ниво. Трите основни ползи са: масивно увеличение на обема на еякулацията, по-твърди ерекции и значително подобрена сексуална възбуда. Тези подобрения водят до по-добър секс, по-голяма увереност и реални резултати, които са гарантирани, че ще удовлетворят напълно вас и вашия партньор.

Максатин Гаранция: Те ще върне парите си за всеки пакет, който не е бил отворен, ако само вие не сте доволни от резултатите от лечението.

Максатин Съставки:L-аргинин HCl / L-лизин HCL, Muira Puama, L-карнитин фумарат, тиква, Мака Tuber, Червена боровинка, саркаарила RT, цинк, микрокристална целулоза, магнезиев стеарат, диоксид, сладост и др.

Поръчка Максатин

Свързани статии

Как да се лекува преждевременната еякулация? Методи за лечение на преждевременна еякулация

How to Cure Premature Ejaculation? Premature Ejaculation Treatment Methods
Преждевременната еякулация дефиниция е много неясна. Това може да означава еякулация преди полов акт, а също и в самото начало на полов акт. А понякога преждевременната еякулация се определя дори като довършителни по-рано от вашия партньор. Въз основа на последните проучвания хората могат да избегнат проблема с еякулацията в минимум 95% ситуации. Най-добрият вариант е да се включат всичките три основни метода за лечение на преждевременната еякулация:билкови хапчета за преждевременна еякулация, старт-стоп техника или преждевременна еякулация упражнения.
Как да изберете безопасното количество хапчета

How to Choose Safe Volume Pills
Искате да направите вашата сперма по-голяма и да има дълготрайни еякулация? Нещото, което се опитвате да намерите е обем хапчета. Те помагат както за увеличаване на обема на спермата, така и за да направят еякулацията си по-дълго. Безопасният обем хапчета са много ефективни при увеличаване на спермата натоварване без никакви странични ефекти, които могат да бъдат очаквани, ако продуктът е химически модифициран. Прочетете тази насока, които съдържат определени точки, които трябва да бъдат ясни и важните неща, които трябва да се търси, ако искате да изберете безопасен обем хапчета.
Мъжка потентност хапчета: Как да се подобри мъжката потентност

Male Potency Pills: How to Improve Male Potency
В днешно време терминът "ефикасност" се смесва с "желание", въпреки че между тях не е толкова много. Все още, ефикасност се счита за част от здравословен мъжки живот и заслужава внимание, както и всички други здравни теми. Има мъже, които могат да се похвалят с мощен мъжка потентност и не е нужно да го подобри. За всички останали природата има какво да предложи за подобряване на мъжката потентност. Това са билки, полезни формули, минерали и витамини. Мъжка потентност хапчета трябва да се отбележи отделно, тъй като те могат да направят чудеса да се подобри мъжката потентност.
Последна актуализация: 2021-03-16