Как да лекуваме гастрит по естествен път: Най-добрите методи и продукти

Какво е гастрит?

Ако някога сте страдали от дългосрочни стомашни болки , може да сте имали гастрит . Този проблем възниква, когато лигавицата на стомаха се увреди и впоследствие се възпали. Има няколко различни причини за гастрит и това е често срещано състояние. За повечето хора това е проблем, който не е твърде сериозен - но ако не потърсите активно лечение за проблема, той може да продължи години.

Може би е добре да се отбележи също, че гастритът е името на група състояния, а не на единичен проблем. Това означава, че усложненията от гастрит могат да се задържат, защото може да не знаете, че активно се борите с него. Общият фактор при гастрита е фактът, че лигавицата на стомаха е възпалена. Често същите бактерии, които могат да причинят стомашна язва, са отговорни и за гастрита. Ще ви разкажем малко повече за гастрита, причините за гастрита и как да потърсите естествено лечение за гастрит.

Усложнения на гастрита

Важно е да потърсите лечение за гастрит, ако имате проблеми с гастрит.

Ако развиете гастрит и не се справите с проблемите или не потърсите облекчение от гастрит, някои от рисковите фактори за гастрит включват:

• Образувания в стомашната лигавица - Хората с гастрит са изложени на риск от увеличаване на злокачествените и доброкачествените образувания . Helicobacter pylori не само причинява гастрит, но може да доведе и до увеличаване на специфичен вид рак: лимфом на лимфоидната тъкан, свързан със стомашната лигавица.
• Пептични язви - Възможно е да се развият язви в дванадесетопръстника и лигавицата на стомаха. Ето защо толкова много хора искат да знаят как да предотвратят гастрит.
• Атрофичен гастрит - Както стомашната лигавица, така и жлезите могат да бъдат унищожени при хронично възпаление в стомаха .
• Анемия - Възможно е да се развие анемия поради хронично кървене, дължащо се на ерозивен гастрит.

Симптоми на гастрит

Един от проблемите с това как да се лекува гастрит е фактът, че много хора с гастрит нямат никакви симптоми на гастрит . Само когато се вземат проби от стомашната лигавица (слоят на лигавицата на стомаха) за други заболявания, лекарите често диагностицират гастрит. Това означава, че след това можете да преминете към лечение на гастрит. Тези, които имат симптоми на гастрит, често имат следните симптоми:

• Оригване
• Оригване
• Подуване на корема
• Загуба на апетит
• Диария
• Гадене и повръщане
• Коремна болка (постоянно парене, периодично усещане за болка, гризаща болка или стягаща болка).

Хората, страдащи от хроничен гастрит, често установяват, че първите четири симптома се появяват и изчезват с течение на времето. Ако имате достатъчно тежък гастрит, може да имате следните симптоми:

• Анемия
• Кръв в изпражненията
• Повръщане на кръв

Ако забележите, че тези симптоми на гастрит са налице, е важно да потърсите квалифицирана медицинска помощ възможно най-скоро.

Причини за гастрит

Както споменахме по-рано, има няколко различни причини за гастрит .

Една от другите причини, поради които хората страдат от гастрит, е употребата на НСПВС (нестероидни противовъзпалителни средства). Те могат да имат същата реакция и да доведат до усложнения от гастрит .

Това обаче не са единствените причини за гастрит. Има и други, които лекарят ще трябва да вземе предвид:

• Някои хранителни отравяния (химически и инфекциозни)
• Реакция на стрес
• Автоимунни реакции
• Алергични реакции
• Гъбични инфекции
• Жлъчен рефлукс
• Бактериални, вирусни и паразитни инфекции

Рискови фактори за гастрит

Въпреки че има много различни причини, поради които някой може да има проблеми с гастрит, както диетата , така и начинът му на живот могат да играят основна роля в развитието му . Има няколко рискови фактора за гастрит, които трябва да се вземат предвид. Ако искате да сте сигурни, че не сте изложени на допълнителен риск от гастрит, има и други начини да го направите, освен да потърсите естествено лечение за гастрит. Рисковите фактори включват:

• Хранене с диета с високо съдържание на сол
• Хранене с диета с високо съдържание на мазнини
• Пушене (защото това ще увреди лигавицата на стомаха ви)
• Може да се изложите на хроничен гастрит поради прекомерен прием на алкохол.

Травматично преживяване или стресиращ начин на живот също могат да доведат до това стомахът ви вече да не може да се защитава по същия начин, както преди. Ако имате специфични заболявания като болестта на Крон или автоимунни заболявания, рискът от гастрит също се увеличава.

Как да се диагностицира гастрит?

Както бе споменато по-рано, не винаги има симптоми на гастрит, които се проявяват сами. Често лекарят ще прегледа вашата семейна и лична медицинска история и може да се наложи да се подложите на обстоен физически преглед. Може да са необходими следните тестове, преди да можем да говорим за превенция и лечение на гастрит .

• Кръвен тест - Кръвен тест може да е възможен, за да се определи дали имате анемия, което може да показва, че тялото ви няма достатъчно червени кръвни клетки . Кръвните изследвания могат също да установят пернициозна анемия и инфекция с H. pylori.
• Горна ендоскопия - Тази малка камера, прикрепена към тънка тръба, се въвежда в стомаха през устата, за да се огледа стомашната лигавица . Възможно е да се извърши биопсия и да се провери за възпаление. По време на биопсията се отстранява малка част от стомашната лигавица и след това се изпраща в лабораторията за анализ.
• Изследване на изпражненията - Както вече обсъдихме, кръвта в изпражненията може да е възможен признак на хроничен гастрит .

Как да излекуваме гастрит?

Ако искате да знаете как да лекувате гастрит , трябва да разберете, че лечението, включително всяко естествено лечение за гастрит , ще зависи от причината за гастрита. Например, ако пиете твърде много алкохол или приемате твърде много НСПВС, спирането на приема на тези вещества ще ви предложи известно облекчение.

Трябва да намерите добър вариант за лечение на гастрит , защото усложненията от гастрит не са нещо, което бихте искали. Ето защо е важно да потърсите лечение за гастрит, което действително е доказано ефикасно. Това са няколко различни варианта, които може да обмислите за облекчаване на гастрита.

Противовъзпалителна диета

Много е възможно усложненията ви от гастрит да се дължат на диетата ви . Ето защо е важно да откриете точната храна, която причинява проблемите ви с гастрита. Това би трябвало да ви предложи някаква форма на облекчение при гастрит. Това ще ви помогне да избягвате храната напълно или да намалите приема ѝ.

Въпреки че това със сигурност ще помогне, отнема доста време, за да се определи какво може да причинява проблемите ви и в някои случаи може да не е напълно възможно да се стесни обхватът на проблема. Особено в комбинация с естествено лечение на гастрит, това може да е добър вариант.

Лекарства, които блокират производството на киселина

Ако искате да сте сигурни, че тялото ви не произвежда излишък от киселина, можете да приемате тези различни лекарства , за да облекчите симптомите на гастрит. Трябва обаче да разберете, че не се справяте активно с проблема, а само (временно) лекувате симптомите.

Антибиотични лекарства

Възможно е да се предложи известно облекчение, когато става въпрос за бактериите , които в момента причиняват проблеми в стомаха ви. Тези антибиотични лекарства гарантират, че бактериите вече не могат да растат или се размножават или ги убиват напълно. Първият проблем е, че това не е задължително да е достатъчно за дългосрочно облекчение на гастрита.

Друг проблем е, че има много различни странични ефекти от употребата на антибиотици, особено ако ще ги използвате в дългосрочен план. Това е друго временно решение, което би трябвало да предложи известно облекчение, но не е предназначено да бъде лечение.

Възможности за естествено лечение

Методите за естествено лечение се фокусират върху намаляване на възпалението, подпомагане на храносмилателното здраве и насърчаване на заздравяването без синтетични лекарства. Тези подходи включват билкови лекарства, пробиотици и промени в начина на живот, които работят заедно за успокояване на стомашната лигавица.

• Билкови чайове като лайка, джинджифил и корен от женско биле често се използват за облекчаване на симптомите. Богати на пробиотици храни като кисело мляко, кефир и ферментирали зеленчуци помагат за балансиране на чревните бактерии, което може да подпомогне заздравяването, особено в случаи, свързани с инфекция с H. pylori.
• Диетичните фибри от плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни могат да подпомогнат храносмилането и да намалят раздразнението. Някои хора могат да се възползват от елиминационни диети, за да идентифицират и избегнат личните хранителни тригери.

Природното лечение често се използва заедно с конвенционалните грижи или като самостоятелен подход за тези, които търсят облекчение без лекарства. Важно е обаче да се консултирате с медицински специалист, преди да спрете приема на каквито и да е предписани лекарства или да започнете нови терапии.

Преглед на природните средства за облекчаване на гастрит

Билкови добавки

Много природни продукти са предназначени да успокоят стомашната лигавица и да намалят възпалението, свързано с гастрит. Билковите добавки са често използвани и включват формули, съдържащи джинджифил, лайка, корен от женско биле и куркума. Тези билки са известни със своите успокояващи ефекти върху храносмилателната система и често се комбинират в капсулна или течна форма за ежедневна употреба.

Пробиотични добавки

Пробиотичните продукти поддържат здравословна чревна среда, като възстановяват баланса на полезните бактерии . Тези добавки са особено полезни в случаите, когато гастритът е свързан с инфекция с H. pylori. Пробиотиците могат да се предлагат под формата на капсули, таблетки или прах и понякога се комбинират с пребиотици за допълнителна храносмилателна подкрепа.

Продукти от алое вера

Алое вера се предлага под формата на сок или капсули и често се използва за успокояване на стомашно раздразнение . То се използва широко в естествената медицина заради охлаждащите и противовъзпалителни свойства. Продуктите с алое вера за гастрит обикновено съдържат пречистени, обезцветени формули, за да се отстранят съединенията, които могат да раздразнят червата.

Хранителни ензимни добавки

Храносмилателните ензими могат да помогнат за разграждането на храната и намаляването на натоварването на стомаха. Тези продукти често съдържат ензими като амилаза, протеаза и липаза. Те се използват преди или по време на хранене, за да подобрят храносмилането и да намалят симптоми като подуване на корема и дискомфорт.

Функционални храни и напитки

Естествените средства за лечение на гастрит включват и функционални храни и напитки. Това са продукти, обогатени със съединения, които подпомагат храносмилателното здраве . Често срещани примери включват билкови чайове, пробиотични кисели млека и напитки, съдържащи ферментирали съставки. Такива продукти могат да се консумират ежедневно, за да се поддържа стомашен баланс и да се подпомогне лечебният процес.

Как природните продукти помагат при лечение на гастрит

Натуралните продукти действат чрез множество поддържащи действия , които подобряват здравето на стомаха, намаляват симптомите и насърчават дългосрочно облекчение, без да се разчита на синтетични химикали.

• Натуралните продукти, използвани за гастрит, често съдържат растителни съединения с противовъзпалителни ефекти . Тези съединения помагат за намаляване на дразненето и отока на стомашната лигавица, което е ключова причина за болка и дискомфорт при гастрит. Чрез намаляване на възпалението, тези продукти подпомагат лечебния процес и намаляват честотата на обострянията.
• Стомашната лигавица е защитена от слой слуз, който може да отслабне от стрес, инфекции или определени храни. Природните продукти помагат за възстановяването и укрепването на тази защитна бариера. Някои съставки стимулират производството на слуз, предпазвайки стомашната лигавица от киселина и храносмилателни ензими. Това действие може да доведе до по-малко парене, гадене и стомашна чувствителност.
• Природните средства не спират напълно производството на киселина, но помагат за поддържане на здравословни нива на киселина . За разлика от някои синтетични лекарства, които могат да причинят повторно производство на киселина след продължителна употреба, естествените варианти са склонни да регулират стомашната функция по-нежно. Това помага за предотвратяване както на прекомерна, така и на ниска киселина, като и двете могат да допринесат за храносмилателни проблеми.
• Натуралните продукти на пробиотична основа въвеждат или поддържат полезни бактерии в храносмилателната система . Тези бактерии играят роля в защитата на стомашната лигавица, поддържането на имунната функция и намаляването на въздействието на вредни микроби като H. pylori. Здравословният чревен микробиом може значително да намали риска от повтарящи се симптоми на гастрит.
• Много натурални продукти съдържат и съставки, които спомагат за подобряване на храносмилането . По-доброто храносмилане означава по-малко напрежение върху стомаха и по-малко шансове за натрупване на киселина или дразнене. Този ефект помага за намаляване на симптоми като подуване на корема, газове и лошо храносмилане, които често съпътстват гастрит.

Често срещани съставки в природните продукти за гастрит

Природните средства за гастрит често разчитат на растителни и пробиотични съставки, известни със своите храносмилателни и успокояващи свойства. По-долу е даден списък с често използвани компоненти, открити в естествените лечения на гастрит:

Билкови съставки

• Лайка - Успокоява стомаха и помага за намаляване на възпалението.
• Корен от женско биле (DGL форма) - Подпомага производството на слуз и защитава стомашната лигавица.
• Джинджифил - Подпомага храносмилането и облекчава гаденето и подуването на корема.
• Куркума - Съдържа куркумин, който има противовъзпалителни ефекти върху стомаха.
• Хлъзгав бряст - Образува успокояващ слой в стомаха, който го предпазва от киселина.
• Корен от ружа - Осигурява слуз, която покрива стомашната лигавица и облекчава раздразнението.

Пробиотични щамове

• Lactobacillus acidophilus - Възстановява чревната флора и помага за намаляване на ефектите на H. pylori.
• Bifidobacterium bifidum - Подпомага храносмилането и имунния отговор в червата.
• Saccharomyces boulardii - Помага за поддържане на баланса на чревните бактерии, особено след прием на антибиотици.

Растителни екстракти и съединения

• Алое вера - Успокоява възпалението и подпомага възстановяването на тъканите в стомаха.
• Мента - Облекчава подуването на корема и спазмите, но трябва да се използва с повишено внимание, ако е налице рефлукс.
• Екстракт от зелев сок - богат на съединения, които могат да помогнат за заздравяване на стомашни язви.

Ензими и хранителна подкрепа

• Амилаза, протеаза, липаза - подпомагат разграждането на храната и улесняват храносмилането.
• Цинк карнозин - Подпомага заздравяването на стомашната лигавица и поддържа целостта на лигавицата.
• L-глутамин - аминокиселина, която може да помогне за възстановяване на чревната лигавица.

Как да предотвратим гастрит?

Ако страдате от гастрит и искате да сте сигурни, че активно се занимавате с лечение на гастрит , има няколко различни неща, които можете да направите. Можете да започнете, като разберете кои храни предизвикват гастрит и да ги избягвате. Това ще помогне за възстановяването на стомашната ви лигавица. Ако сте активен пушач, е добра идея да спрете да пушите, защото това ще ви даде много по-голям шанс активно да се справите с проблемите в стомашната си лигавица.

Като алтернатива, хората, които се излагат на стрес, са изложени на един от рисковите фактори за гастрит. Ако консумирате твърде много алкохол или сте с наднормено тегло, ограничаването на консумацията на толкова много алкохол и/или отслабването би трябвало да ви помогне да премахнете някои от различните причини за гастрит. И накрая, ако злоупотребявате с лекарства без рецепта, трябва да спрете и да видите дали това ще промени нещата.

Важното е да запомните, че лечението на гастрит е възможно с естествено лечение за гастрит . Просто трябва да се уверите, че активно предприемате стъпки за подобряване на цялостното си здраве!