Change Language:


× Close
Формуляр за обратна връзкаX

За съжаление, но съобщението ви не можа да бъде изпратено, проверете всички полета или опитайте отново по-късно.

Благодарим ви за вашето съобщение!

Формуляр за обратна връзка

Стремим се да предоставяме най-ценната информация за здравето и здравеопазването. Моля, отговорете на следните въпроси и ни помогнете да подобрим нашия уебсайт!




Този формуляр е абсолютно сигурен и анонимен. Ние не изискваме или съхраняваме Вашите лични данни: Вашия IP адрес, имейл или име.

Мъжко здраве
Здравето на жените
Акнето & Грижа за кожата
Храносмилателни & Пикочни системи
Управление на болката
Загуба на тегло
Спорт и Фитнес
Психично здраве & Неврология
Болести, предавани по полов начин
Красота & Благополучие
Сърце & Кръв
Дихателна система
Очите Здраве
Ушите Здраве
Ендокринна система
Общи проблеми в здравеопазването
Natural Health Source Shop
Добавяне към отметки

Как да подобрим фокуса и концентрацията

Лечения за подобряване на фокуса и концентрацията

Препоръчваме следните продукти за подобряване на фокуса и концентрацията:

Фокус и концентрация

Фокус и концентрация трудност е един от общите здравни усложнения, свързани с процеса на стареене, че повечето хора страдат от. За съжаление, има широко разпространено погрешно схващане, че мозъчното увреждане е замесено с всяка концентрация трудност. Най-често хората използват памет повишаване продукти за подобряване на функционирането на мозъка, но такива усилия носят никакви резултати, когато други параметри на тялото са отговорни за фокус и концентрация проблеми.

Понякога, това е просто работа претоварване или напрежението на рутинния живот, които причиняват разсейване и могат да бъдат управлявани чрез стрес намаляване на мерките. Въпреки това, когато хората наистина страдат от загуба на мозъчни клетки, стратегиите за подобряване на мозъчните функции се оказват много полезни за повишаване на фокуса и концентрацията.

Фокусът и концентрацията са изцяло субективни проблеми и всеки отговаря по различен начин, както добре. Факторите, които причиняват затруднения в концентрацията при някои специфични лица, може да имат много незначителен ефект върху хората с различни лични черти или при различни обстоятелства.

Стресът е един такъв типичен пример, който може да има изцяло различно влияние върху различните хора. Стресът може дори да увеличи нивото на концентрация сред хората, когато те отговарят на предизвикателството в доста положителен подход, докато други може да бъде толкова притеснен поради стреса, че те може да не са в състояние дори да се концентрира върху ежедневието си.

Причини за проблеми с концентрацията

Може да има толкова много причини, вариращи от екологичните, личните, физиологичните и психологическите фактори, които причиняват липса на концентрация. Основните причини за проблеми с концентрацията могат да бъдат описани по следния начин:
  • Физическото и психическото натоварване пряко оказва влияние върху способността на фокуса и концентрацията. Може да изпитате затруднения в концентрацията, ако не сте в състояние да облекчите изтощението си чрез звуков сън поради някакви причини.
  • Неудовлетворените физиологични нужди винаги влияят на способността на индивида да се съсредоточи и концентрация. Чувствата на глад или недостатъчна диета имат най-внушително въздействие върху нивото на концентрация. Може да изпитате пълна липса на концентрация, ако чувствате тези нужди като глад и тяга. Други физиологични нужди, които могат значително да повлияят върху фокуса и концентрацията включват стрес, злоупотреба с наркотици или алкохол и нужди от медикаменти по време на болестта.
  • Основните психологически причини за затруднения с концентрацията включват дълбоко вкоренени отрицателни емоции в рамките на подсъзнателния ум, вина, страх, тенденцията да се избягва или полет от отговорност, отсъстваща-умственост и липса на мотивация.
  • Много променливи на околната среда също влияят на нивото на концентрация. Например неподходящите метеорологични условия, високите нива на шум, повишават нивото на замърсяване на закрито и много активност може значително да намалят нивото ви на концентрация.
  • Пристрастяването към модерни джаджи и развлекателни среди като мобилни, телевизионни, интернет и сайтове за социални мрежи може да окаже влияние върху нивото на фокус и концентрация върху задачите под ръка.
  • Личните проблеми като отрицателните последици за здравето и усложненията във взаимоотношенията могат значително да повлияят на фокуса и концентрацията ви.
Факторите на околната среда, влияещи върху нивото на концентрация, могат да бъдат по-лесно управлявани или чрез промяна на променливите на околната среда като пейзажи, приятна атмосфера и т.н., или възприемане на доста положителен подход за работа с излишните въпроси, които са извън личния контрол.

National Institutes of HealthСпоред Националните институти по здравеопазване:

Справянето с лични, физиологични и психологически фактори може да бъде сложно и трудна задача, изискваща много планирана и рационализирана стратегия. Може да изискате да вземете услугите на опитни професионалисти, ако проблемите не могат да бъдат решени на ваше собствено ниво.

Някои от проблемите, които създават затруднения с концентрацията и налага помощта професионален експертен опит за преодоляването им включват внимание дефицит разстройство, тревожност, хроничен стрес, депресия и други сериозни физически заболявания.

Как да подобрим фокуса и концентрацията?

Понякога може да е изключително трудно да се изпълни задачата под ръка с пълен фокус и концентрация. Следното предложение може да подобри фокуса и концентрацията ви в конкретната работна среда:
  • Простото осъзнаване относно факта, че трябва да завършите задачата си под ръка с пълен фокус, може значително да подобри вниманието ви. Например, можете да прочетете книгата с, като същевременно имате предвид, че трябва да обобщите статията на вашия шеф или приятел; по подобен начин може да задавате въпроси, ако говорите с някого.
  • Можете да елиминирате или избегнете факторите, предизвикващи разсейване във вашата работна среда. Можете да планирате всичко свързано със задачата си. Може да се наложи да елиминирате всяко възможно разсейване, ако задачата под ръка е трудна.
  • Мултитаскингът изисква високо ниво на концентрация и предизвиква грешки, ако не успеете да посветите в достатъчна степен концентрацията си върху всяка конкретна задача. Трябва да избягвате едновременно да вършите няколко задачи, за да завършите всяка задача с достатъчното ниво на концентрация.
  • Клиничните проучвания са установили, че медитацията осигурява ефективен инструмент за стимулиране на мозъка и подобрява уменията за концентрация.
  • Точно като медитацията, научните изследвания са посочили, че редовните мозъчни игри стимулират невроните и предизвикват растежа на клетките, създавайки нови синнапси. Мозъчната стимулация помага за модифициране на стари навици, които вече не се изискват и подкрепят новото обучение. Мозъчните игри служат като ефективен инструмент за поддържане на самодисциплина и добра концентрация.
  • Някои билки като Женшен, Гинко и т.н. са известни за подобряване на мозъчните функции и да помогне на хората в поддържането на добри спомени и припомняне възможности. Ефективната формулировка на тези две билки включва 360mg гинко, 400mg женшен или и двете комбинирани да осигури 960mg в единична доза. Билките осигуряват незабавни подобрения в мозъчната функция и са успешно тествани, за да осигурят по-добър резултат в когнитивните предизвикателства.

Билкови лечения за повишаване на фокуса и концентрацията

Както вече беше споменато има толкова много променливи, участващи в добро здраве на мозъка, че става доста трудно да се определят основните причини за дефицит на фокус и концентрация и по този начин лечение на състоянието с правилната перспектива. Здравословните усложнения на мозъка могат да варират от проста тревожност до усложнени съдови заболявания и мозъчни тумори, възпрепятстващи ефективността на мозъка ви, която причинява липса на фокус и концентрация. Правилното функциониране на мозъка изисква много енергия и кислород, и всеки дефицит или неправилно функциониране на свързани параметри на тялото може значително да повлияе на цялостната производителност на мозъка.

BBC NewsBBC Новини:

Клиничните проучвания потвърдиха, че консумацията на женшен осигурява много остра памет, докато гинко Билоба значително повишава мощността на концентрация. Учените твърдят, че комбинираната сила на тези две традиционни билки драстично засилва функционирането на мозъка и предлага много широко приложение при мозъчно-свързано усложнение, включително липса на фокус и концентрация.
Следните две билкови лекарства осигуряват най-доброто билково лечение за повишаване на фокуса и концентрацията:
  1. NooCube — 96 стр.
  2. Синаптол — 85 т.
  3. Биогетика Learnease — 71 стр.
RatingHealthcare Product #1 - NooCube, 96 точки от 100. NooCube е синергична смес от nootropics което помага подкрепа и засилване на вашия фокус, умствена скорост и концентрация. Формулата NooCube съдържа седем мощни съставки, предназначени за безопасно и бързо подобряване на когнитивното ви функциониране. Това е перфектната смес от мозъчни витамини, аминокиселини, и други градивни елементи от съществено значение за здравословно функциониращи невротрансмитери.

NooCube гаранция: Ако сте недоволни от NooCube по някакъв начин, те ще ви даде 100% от парите си обратно в рамките на 60 дни - включително доставка и боравене!

NooCube съставки: Алфа GPC, Котешки нокът, Овесена слама, Huperzine А, Bacopa Monnieri, L-Theanine, и L-тирозин.

Защо #1? Проектиран от топ невро учени, NooCube използва най-чистите, най-безопасните, и най-мощните съставки на разположение за безопасно и ефективно подобряване на познавателното ви функциониране. Всяка съставка е бил строго тестван за безопасност и се поддържа от десетилетия клинични изследвания, доказващи тяхната ефективност при увеличаване на мозъчната функция.

Поръчка NooCube
RatingHealthcare Product #2 - Синаптол, 85 точки от 100. Синаптол поддържа ежедневната ви диета, като осигурява достатъчното хранене, което иначе може да ви липсва в диетата. Естественото хранене на Синаптол подкрепя параметрите на тялото да изпълнява ефективно и по този начин мозъчните функции са перфектно координирани и хармонизирани, както трябва в здравословен начин на живот.

Гаранция за Синаптол: Имате 60 дни от момента, в който вашият продукт е бил експедиран, за да заявите Разрешение за връщане на стока за възстановяване на сумата. Гаранция за удовлетвореност е предназначена за един потребител за 60 дни употреба на продукт. Можете да върнете празните бутилки/опаковки заедно със запечатаните, неизползвани бутилки/пакети за възстановяване на сумата.

Синаптол Съставки: Аконитум ферокс HPUS, Адреналин HPUS, Aesculus хипокастанум, flos HPUS, Apis mellifica HPUS, Argentum nitricum HPUS, Avena sativa HPUS, Баптизия tinctoria HPUS, Кохлеария armoracia HPUS, Фосфор HPUS, Scleranthus annuus, flos HPUS, Scutellaria lateriflora HPUS, Sumbul HPUS, Viola odorata HPUS.

Защо не #1? Синаптол не съдържа най-мощните съставки, необходими за подобряване на фокуса и концентрацията: Алфа GPC и L-Theanine. Те са важни за паметта, ученето и концентрацията, поради което са известни като учебните невротрансмитери.

Поръчай синаптол
RatingHealthcare Product #3 - Биогетика Learnease, 71 точки от 100. Biogetica Learnease е хомеопатично лекарство, което повишава паметта и припомня възможностите чрез подобряване на кръвообращението до мозъка. Biogetica Learnease се счита за доста бързодействащ медицина за увеличаване на снабдяването с енергия и кислород към мозъка и предоставят добри резултати в насърчаване на възможностите за обучение с високи нива на фокус и концентрация.

Гаранция за биогетика learnease: Просто опитайте продукти за най-малко 30 дни, ако не сте напълно доволни - по някаква причина - върнете продукта за пълно възстановяване на по-малко такси за доставка.

Съставки на Биогетика Learnease
Троен комплекс Мозъчен тоник съдържа следните 100% хомеопатични съставки: Calc фос, Кали фос, Nat mur.
Фокус ADDult е 100% билкова формула, която съдържа следните съставки: Gotu Kola, Розмари, Червен женшен, и Бял женшен.

Защо не #1? Като цяло продуктът е страхотен. Въпреки това, тъй като включва две средства за защита, тя е малко надплатена; NooCube предлага същите предимства за по-ниска цена.

Поръчка Биогетика Learnease

Диета и Концентрация

Това е много важно да се разбере, че хранителни добавки и правилната диета само подкрепят мозъка си. Стимулацията към мозъка ви от достатъчни психични упражнения и процес на мислене е много необходимо за поддържане на цялостното здраве на мозъка и тези хранителни добавки едва ли могат да направят нищо, за да се премахнат затрудненията в концентрацията, ако мозъкът ви се е свил поради недостатъчни умствени дейности.

Процесът на мислене, рационалните разговори и други психични упражнения служат на основната стратегия за подобряване на фокуса и концентрацията.

Най-добрите лечения за фокус и концентрация

Как да подобрим фокуса и концентрацията? Нашите топ препоръчителни продукти за повишаване на фокуса и концентрацията са:
Последна актуализация: 2021-10-12