Лечение на синдрома на хроничната умора – как да се лекува умората?
Как да се лекува умората?
Как да се лекува синдром на хроничната умора? Препоръчваме следните продукти:- #1 Активен: 94 точки от 100. Активиране на поръчка
- #2 BrainActives: 84 точки от 100. Поръчка на BrainActives
- #3 EnergyBoost: 74 точки от 100. Поръчка EnergyBoost
Умора
Умората е вид мързел, който преобладава, когато не сте в състояние физически или психически да се съсредоточите върху работата си под ръка поради липса на енергия или мотивация. Умората не трябва да се бърка със сънливостта, която се появява, когато не сте в състояние да попълните тялото си със здрав сън.Като цяло, хората не успяват да направят разлика между умора и сънливост и се обръщат към лекарите си с оплакването, че се чувстват уморени, а опитните здравни специалисти решават дали страдат от умора, сънливост или и двете от тези здравословни състояния.
Има много здравословни състояния като слаби мускули, синузит, лека астма , които могат да създадат объркване между диспнея и умора. Мускулна слабост, сънливост, диспнея и умора могат да се появят едновременно, което изисква професионален опит за точно диагностициране на тези здравословни състояния. Физическото и психическото натоварване е най-честата причина за умора; И в повечето случаи въвеждането на кратка почивка или почивка бързо облекчава умората.
Според Националните институти по здравеопазване:
Умората от работата и тежките предизвикателства са най-често срещаното явление. Всички се уморяваме в един или друг момент; И е необходим добър масаж, здрав сън, компания на близки или уикенд ваканции, за да попълним енергията си и да поддържаме приповдигнато настроение. В повечето случаи здравият сън трябва да бъде достатъчен, за да облекчи умората ви и да ви накара да се освежите достатъчно, за да се изправите пред предизвикателствата на новия ден.
Въпреки това, ако останете летаргични в продължение на седмици с ниско настроение, трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да разберете причината за вашата умора. Правилната диагноза е необходима, за да оцените здравословното си състояние и да следвате правилните препоръки за облекчаване на умората и стреса.
Умората от работата и тежките предизвикателства са най-често срещаното явление. Всички се уморяваме в един или друг момент; И е необходим добър масаж, здрав сън, компания на близки или уикенд ваканции, за да попълним енергията си и да поддържаме приповдигнато настроение. В повечето случаи здравият сън трябва да бъде достатъчен, за да облекчи умората ви и да ви накара да се освежите достатъчно, за да се изправите пред предизвикателствата на новия ден.
Въпреки това, ако останете летаргични в продължение на седмици с ниско настроение, трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да разберете причината за вашата умора. Правилната диагноза е необходима, за да оцените здравословното си състояние и да следвате правилните препоръки за облекчаване на умората и стреса.
Синдром на хроничната умора
Синдромът на хроничната умора (CFS) е сериозно здравословно състояние, което причинява умора и умора. Когато страдате от синдром на хроничната умора, чувствата на летаргия и ниско настроение не се подобряват с кратки почивки или здрав сън.Синдромът на хроничната умора може да причини постоянна умора за дълъг период от време, засягайки желанието и желанието ви да извършвате рутинните си дейности. Очевидно е, че синдромът на хроничната умора може да причини дългосрочна депресия и увреждане, като повлияе на волята и мотивацията ви.
За щастие е наблюдавано, че много хора, особено растящите деца и младите хора, се възстановяват от синдрома на хроничната умора своевременно.
Умора и слабост
Като цяло, хората използват умората и слабостта взаимозаменяемо, за да опишат чувството си на умора, но тези два термина показват напълно различни здравословни състояния. Когато разберете разликата между умора и слабост, можете точно да опишете ситуацията си, което улеснява Вашия лекар да определи възможните причини за Вашето здравословно състояние.- Усещането за слабост се появява, когато ви липсва необходимата мускулна сила или физическа сила , за да изпълните задачата. Може да почувствате, че са необходими допълнителни усилия, за да преместите ръцете, краката или мускулите си в тялото си, за да извършите работата.
- Умората се появява, когато енергията или силата ви са изчерпани от постоянни натоварвания и тялото ви изисква почивка, за да възстанови енергийните ви нива. Някои от често срещаните фактори, които причиняват умора, включват лош сън, стрес, упорита работа, монотонност и заседнал начин на живот. Умората обаче се причинява и от някои заболявания и странични ефекти на лекарствата.
Симптоми на умора
Хората описват симптомите на умора по няколко начина. Докато някои от тях се чувстват слаби, други описват по-точно, като посочват липсата на енергия и упоритата умора. В зависимост от здравословното състояние, следните симптоми могат да съпътстват чувството на постоянна умора или умора:- Хората, страдащи от астма, анемия, белодробни и сърдечно-съдови проблеми, се уморяват и с минимално натоварване и се чувстват задъхани поради свързаните с това здравословни състояния.
- Хората, страдащи от диабет, чувстват липса на енергия поради инсулинова резистентност или дефицит, но допълнителни симптоми като промяна на зрението, полидипсия или прекомерна жажда и полиурия или прекомерно уриниране показват различни причини за такава умора.
- По същия начин, умората, свързана с хипотиреоидизъм, се съобщава с допълнителни симптоми като суха кожа, чуплива коса и прекомерна чувствителност към студ.
Причини за умора
Причините за умора и умора винаги трябва да се разглеждат заедно с други симптоми. Всъщност умората е най-честият симптом, който може да възникне при няколко заболявания и здравословни състояния. Например, бактериални или вирусни инфекции, алергични реакции и възпаление на телесните тъкани, анемия или дефицит на кръвообращението или всяко друго здравословно състояние, което засяга метаболизма, може да доведе до постоянна умора и умора.Много хора страдат от умора поради дълбоко вкоренена травма в подсъзнанието си или други психологически проблеми. Умората също се отчита като често срещан страничен ефект на съвременните лекарства. Няколко комбинации от тези фактори могат да работят заедно, за да предизвикат постоянна умора, но в някои случаи истинската причина за умората остава неизвестна.
Очевидно е, че е много наложително да се ангажират високо информирани и опитни здравни специалисти за точно диагностициране на причините за постоянна умора.
Национална здравна служба:
Факторите, които причиняват постоянна умора, могат да бъдат класифицирани в следните три категории:
Факторите, които причиняват постоянна умора, могат да бъдат класифицирани в следните три категории:
- Медицински причини: умората и липсата на енергия се появяват, когато параметрите на тялото не функционират правилно поради съпътстващи здравословни състояния като анемия, диабет, нарушение на щитовидната жлеза и сърдечно-съдови проблеми.
- Причини, свързани с начина на живот: проблемите, свързани с начина на живот, като нездравословни навици, нарушения на съня, прекомерна работа или заседнал начин на живот, могат да причинят постоянна умора.
- Психологически причини: депресия, дълбоко вкоренена емоционална травма, стрес, скръб и други емоционални заряди могат да причинят умора в много дългосрочен план.
Лечение на синдрома на хроничната умора
Умората е индикация, че нещо не е наред с тялото или ума ви и лечението му зависи от физическите и психологическите здравословни състояния, които причиняват симптома. Трябва обаче да разберете, че умората е много субективно явление.Хората изпитват напълно различни нива на умора или умора и реагират по различен начин на една и съща линия на лечение на синдрома на хроничната умора. Това, което работи за един човек, всъщност може да не ви освободи от изтощителната умора.
Следователно, трябва да имате справедливи познания за възможните странични ефекти на вашите продукти за лечение на синдрома на хроничната умора и да следвате указанията на Вашия лекар, за да идентифицирате линията на лечение, която работи за Вас.
Естествено лечение на синдрома на хроничната умора
Всъщност лекарствата се предписват за облекчаване на усложненията на синдрома на хроничната умора, но няма установена линия на лечение на синдрома на хроничната умора. Това е причината, поради която естествените лечения за синдром на хроничната умора са много популярни.Естествените лечения на синдрома на хроничната умора са доказали, че са доста ефективни при възстановяването на енергийните нива и духа на хората, които страдат от постоянна умора. Естествените лечения за синдром на хроничната умора осигуряват холистичен подход при лечението на постоянна умора, тъй като те едновременно стимулират жлезите, имунната, храносмилателната и кръвоносната системи, като същевременно произвеждат много релаксиращ и балансиран ум и тяло.
Можем да препоръчаме най-ефективните естествени продукти за лечение на синдрома на хроничната умора:
- Активен – 94 т.
- BrainActives — 84 т.
- EnergyBoost — 74 т.
Активираща гаранция: Имате 60 дни от изпращането на продукта си, за да поискате разрешение за връщане на стоки за възстановяване. Гаранция за удовлетвореност е предназначена за един потребител за 60 дни употреба на продукта. Можете да върнете празните бутилки/опаковки заедно със запечатаните, неизползвани бутилки/опаковки за възстановяване на сумата.
Активни съставки: люцерна, Ambra grisea, Anacardium orientale, Argentum nitricum, Aurum metallicum, Avena sativa, Caladium seguinum, Calcarea carbonica, Cocculus indicus, Gelsemium sempervirens, Ignatia amara, Kali phosphoricum, Lycopodium clavatum, Natrum muriaticum, Nux vomica, Phosphoricum acidum, Phosphorus, Selenium metallicum, Sepia, Silicea, Sulphur.
Защо #1? Activive е предназначен да започне да работи с тялото ви, за да облекчи симптомите ви възможно най-скоро. Activive се прави с естествени съставки и е формулиран така, че да бъде безопасен. Activive няма съобщени странични ефекти или лекарствени взаимодействия.
Активиране на поръчка #2 - BrainActives, 84 точки от 100. BrainActives е висококачествена ноотропна хранителна добавка със съставки, които ще доведат човешкия мозък до върховите му характеристики, без да причиняват никаква вреда. Той помага на цялото тяло да засили функциите си и му позволява да се справи със задачите, които включват тежки натоварвания и загуба на енергия.
Гаранция за BrainActives: Възстановяването е възможно само до 90 дни от изпращането на стоките до клиента. Всички опаковки (включително използваните опаковки) трябва да бъдат върнати на адреса на компанията.
Съставки на BrainActives: Theacrine - TeaCrine, естествен кофеин безводен, екстракт от корен на ашваганда [5% Withanolides] - KSM-66, Bacopa Monnieri билков екстракт [50% Bacosides] - Бакопин, екстракт от листа на Готу Кола [8% тритерпени] - Centellin, екстракт от плодове от черен пипер [95% пиперин] - BioPerine, витамин B6, витамин B12, пантотенова киселина, магнезий - aquamin mg.
Защо не #1? BrainActives е добра ноотропна хранителна добавка, която поддържа концентрацията, когнитивните процеси и влияе върху енергийните нива. Има обаче малък проблем с тяхната гаранция. Ако получите потвърждение за възможността за връщане на стоките, пакетите трябва да бъдат върнати в рамките на 30 дни. Неизпълнението на тези условия ще доведе до отмяна на гаранцията и анулиране на възстановяването.
Поръчка на BrainActives #3 - EnergyBoost, 74 точки от 100. EnergyBoost е билковото решение за водене на енергичен начин на живот. Естествените билки насърчават здравословния живот с подобрен имунитет, издръжливост, издръжливост и балансиран метаболизъм. EnergyBoost може да бъде много ефективен при възстановяването на енергийните ви нива чрез своя холистичен подход за насърчаване на цялостното здраве.
EnergyBoost гаранция: Просто опитайте EnergyBoost за най-малко 30 дни, ако не сте напълно доволни - по някаква причина - върнете продукта за пълно възстановяване по-малко такси за доставка.
Съставки на EnergyBoost:
Тройният комплекс Brain Tonic съдържа следните 100% хомеопатични съставки: корен от елеутеро, червен китайски корен от женшен, корен от американски женшен, корен от женско биле, листа от гинко, корен от Fo-Ti, корен от кодонопсис, пресен корен от джинджифил.
Focus ADDult е 100% билкова формула, която съдържа следните съставки: Eleuthero, Екстракт от маслинови листа, Gotu кола.
Защо не #1? Като цяло продуктът е страхотен. Въпреки това, тъй като включва три лекарства, това е малко надценено; Activive предлага същите предимства за по-ниска цена.
Поръчка EnergyBoost
Предотвратяване на умората
Има толкова много фактори, които могат да причинят постоянна умора, но доброто здраве и хармоничният баланс на тялото и ума все още могат да осигурят много добра превенция срещу синдрома на хроничната умора. Въпреки това, ранното разпознаване може да бъде много важно за успешното лечение на постоянна умора и възстановяване на енергията и духа ви.Следните промени в начина на живот могат да извървят дълъг път, за да се предотврати умората:
- Физическа активност и редовни упражнения: ако се чувствате твърде уморени, за да тренирате, бързата разходка може да бъде достатъчна за постепенно възстановяване на силата и издръжливостта ви.
- Балансирана диета: енергията на тялото и ума ви зависи от това, което ядете. Така че, яжте здравословно и никога не пропускайте храненето си, особено закуската си.
- Здрав сън: достатъчен сън е необходим за подмладяване на тялото и възстановяване на енергийните нива.
- Психологическо здраве: не пренебрегвайте емоционалните проблеми и подгответе ума си да освободи натрупаните емоции, като пусне нещата.
- Управлявайте работното си натоварване и стреса. Опитайте се да се адаптирате към околната среда, вместо да губите енергията си, за да я промените.
Най-добрите лечения на синдрома на хроничната умора
Как да се лекува умората? Препоръчваме най-добрите лечения на синдрома на хроничната умора:- #1 Активен: 94 точки от 100. Активиране на поръчка
- #2 BrainActives: 84 точки от 100. Поръчка на BrainActives
- #3 EnergyBoost: 74 точки от 100. Поръчка EnergyBoost
Последна актуализация: 2023-03-21