Здравето на мъжете
Здравето на жените
Акне & грижа за кожата
Храносмилателната система
Управление на болката
Загуба на тегло
Спорт и фитнес
Психично здраве & неврология
Полово предавани болести
Красота & благоденствие
Сърцето & кръв
Дихателна система
Здравето на очите
Ендокринна система
Общи Здравеопазване проблеми
Natural Health Source Shop
Добави към отметките

Предменструален синдром-Как да спрем ПМС?

Предменструален синдром лечение

Как да спрем ПМС? Намерете най -добрите естествени продукти за лечение на PMS:

PMS

Предменструален синдромили предменструален синдром, е един от най-честите форми на хормонален дисбаланс, засегна над половината от всички жени. Но като наскоро като 1980 PMS е едва ли признати от медицинската професия.

Всеки месец като часовников механизъм, повечето от жените слезе със странно колекция на симптомите. Плаче магии, промени в настроението, подуване на корема, главоболие, умора, спазми и списъкът продължава. Една минута искали да хапвам шоколад, пица следващата. Те щракам в техните семейства или хапят приятелите си главата в най-малката провокация и след това се разграждат до сълзи, защото те се чувстват ояден и просто мразя начина, по който те изглеждат.

Повечето хора, особено на мъжкото население, са бързо да го отхвърли като "това време на месеца." На жените в настроението са стават стереотипни като PMS, употреба извинение да оправдае като на техните хранителни глад и действа като зла жена.

Въпреки това лекарите днес признават PMS като истински здравословно състояние с физически и психологически симптоми. PMS или предменструален синдром е набор от хормонални промени, които генерират различни физически и емоционални симптоми при жените. Тя обикновено се осъществява между 7 до 14 дни преди действителното "период" и след това изчезва след менструация започва. Жените могат да получат PMS по време на нейния детеродна години или понякога дори след менопаузата.

National Institutes of HealthНационалните институти на здравеопазването:

Не е известна точната причина за ПМС . Промени в нивата на хормона в мозъка могат да играят роля, но това не е доказано. Жени с предменструалния синдром също могат да реагират различно на тези хормони.

PMS може да бъдат свързани със социални, културни, биологични и психологически фактори.

До 3 от всеки 4 жени преживяват PMS симптоми по време на детеродна възраст години.

Симптомите на ПМС

Подуване на корема, спазми, умора, гърдите и раздразнителност, дали това ви звучи познато? Ами не сте сами за проучвания показва, че около 95 % от жените опит някои от над 150 симптомите на ПМС. Степента на сериозност варира, някои жени смятат само незначителни дискомфорт, докато за други симптоми, ПМС са непоносими достатъчно, за да се намесва в живота си. PMS симптоми може да се различава от един човек към друг и може да се промени от цикъл до цикъл.

Обикновено, психологически PMS симптоми включват промени в настроението като плаче магии, депресия, тревожност, стрес, гняв, безсъние, тъга или раздразнителност. Психологически PMS симптоми могат да включват някои промени в психичното функциониране като Затруднено концентриране или помня както и промени в сексуално влечение.

От друга страна широка гама от физически симптоми са свързани с ПМС. Някои от най-често наблюдаваните физически симптоми, ПМС ще включват умора, безсъние, главоболие, акне, спазми, чувствителност на гърдите, подуване на корема, болки в ставите (артрит) или мускулни болки. Понякога някои жени изпитват чувствителни храносмилането като разстроен стомах, диарияили запек. Жени с PMS симптоми също са склонни да се даде тяхната храна глад особено за въглехидрати, шоколад и други сладости.

Предменструален синдром

Въпреки че все още не са създадени истински тест за диагностициране на предменструален синдром , лекарите могат да провеждат тестове, за да изключи други условия, които причиняват подобни симптоми. Когато симптомите съгласие с месечен цикъл и на жената тестове са отрицателни за други условия, тогава предменструален синдром обикновено се определя да бъде причина за нейните симптоми.

Има няколко условия да се изключи при разглеждането на предменструалния синдром. Това включва анемия, диабет, хипотиреоидизъм, perimenopause, ендометриоза, дисменорея и автоимунни заболявания.

От друга страна някои от психологическите условия, които трябва да се изключи включват, хранителни разстройства, злоупотреба с алкохол, личностни разстройства и синдром на хроничната умора. Орален контрацептив странични ефекти също трябва да се изключи, когато обмисля предменструален синдром. За по-нататъшно потвърди диагноза на лекаря, водене на месечен дневник на симптомите също би било полезно.

Бързо взаимопомощ

Всяка жена има тенденция да следват модел на развитие на симптом и облекчение, че е последователно от цикъл до цикъл. За някои жени, налице е тенденция за своята СУП да се влоши с течение на времето, понякога достига до точката, че те са симптом безплатно само за няколко дни на месец. За щастие повечето жени могат да облекчат PMS с правилното стъпки.

National Health ServiceНационалната здравна служба:

Можете да видите вашия лекар, ако вие намирате за трудно да се справят със симптомите на ПМС. Те може да помогне да се определи ако имате тежък предменструален синдром и може да бъде в състояние да ви предложи съвети и лечение за управление сте изпитват симптомите.

Физически лечение на PMS продукти

Можете също да опитате естествени продукти за лечение на PMS , които ефективно справяне с разнообразни и инвалидизиращи симптоми, ПМС: стрес, тревожност и депресия. Тези природни продукти за лечение на PMS обикновено съдържат Suntheanine, Chamomilla или Dong Quai, които може да има приложения за подобряване на качеството на съня, намалява нормалната PMS симптоми, подобряване на ефективността на обучението, повишава умствена острота, да насърчава концентрацията, намаляване на негативните странични ефекти на кофеин и подкрепа на имунната система.

По-долу е списък на най-добрите природни PMS лечение продукти, които помагат за спиране предменструален синдром:
  1. Premensa-96 точки.
  2. Relora — 78 точки.
  3. PMSRelief ComboPack — 62 точки.
RatingHealthcare Product #1 - premensa, 96 точки от 100. Premensa е течен Извънборсови формула, която използва мулти диференцирани подход към безопасно и естествено облекчаване PMS симптоми и насърчаване на възстановяване на здравословен начин на живот. Premensa безопасно започва облекчаване PMS симптоми, включително крампи, подуване на корема, гадене, умора, хранителни глад и промени в настроението. Като се Premensa само два пъти един ден, можете да облекчите симптомите на ПМС ви болезнено, разочароващо.

Premensa е подкрепена с 100 % парите обратно гаранция. Имате 60 дни от когато вашият продукт е изпратен да поискат връщане стоки разрешение за възстановяване. Удовлетвореност гаранция е предназначена за един потребител за 60 дни употреба на продукта. Можете да върнете празни бутилки/опаковки както и запечатани, неизползваните бутилки/опаковки за възстановяване.

Съставки на Premensa: Apis mellifica Chamomilla, Cimicifuga racemosa, europaeum циклама, Helonias dioica, Ignatia amara, Lac кучешки, Lycopodium clavatum, Natrum muriaticum, Nux vomica, платина metallicum, сепия.

Защо #1? Premensa осигурява безопасно, нехормонални облекчение без отрицателни странични ефекти, често се свързва с други Извънборсови PMS симптом облекчение лекарства и е безопасен за употреба при тийнейджъри и възрастни. Premensa е продукт на FDA изброени природна медицина и използва OTC формулировка.

Поръчка Premensa
RatingHealthcare Product #2 - Relora, 78 точки от 100. Relora съставки са подробно изследвани и документирани с над 45 в момента наличните изследвания. Повечето области на изследване включват рак адювантна терапия, намаляване на стреса и тревожността, насърчаване на релаксация, подобряване на ученето и концентрация и др. Тя е също доказана полза за значително намаляване на физическото, умственото и социално PMS симптоми като депресия, безсъние, мускулна скованост, спазми, тревожност, раздразнителност и др.

Парите обратно гаранция: имате 90 дни да върнете продукта, за пълно възстановяване, по-малко s/h.

Relora съставки: естествени патентована смес от патентована екстракт от Магнолия officinalis и имуществена екстракт от Phellodendron amurense.

Защо не #1? Relora е хранителна добавка и функционални храни, които могат да бъдат използвани в управление на стреса. Тя не е насочена да спрем ПМС, само могат да се лекуват някои от симптомите на ПМС като стрес и депресия.

Relora поръчка
RatingHealthcare Product #3 - PMSRelief ComboPack, 62 точки от 100. PMSRelief ComboPack е 100 % безопасно, не пристрастяване, естествен билков лек формулирани от нашия клиничен психолог да помогне за поддържане на стабилна настроение и хормоналния баланс преди менструация, както и осигури успокояващ полза за тези Общи месечни "болки и страдания" по време на менструация, самата.

PMSRelief ComboPack гаранция: просто опитайте PMSRelief ComboPack най-малко 30 дни. Ако не сте напълно доволни - по някаква причина - върнете продукта в срок от 1 година за пълно възстановяване по-малко корабоплаването такси.

PMSRelief ComboPack съдържа: Dong Quai, сладък копър, Pasque цвете и маточина.

Защо не #1? PMSRelief ComboPack е предназначена за облекчаване на последиците от стреса и се тревожи преди и по време на менструалния период. Въпреки че това ще помогне поддържа стабилна настроение, тя няма да се третира всички ПМС симптоми. PMSRelief включва две лекарства, че е малко скъп; Premensa предлага същите предимства и за по-ниска цена.

Поръчка PMSRelief ComboPack

Как да се предотврати ПМС?

PMS все още се счита като до голяма степен мистериозно явление от медицинската общност и е бил тема за изследвания и някои текущи проучвания. Тъй като е имало никаква причина на ПМС идентифицирани или признати от медицинската общност, е вероятно, че ПМС е дължи на различни фактори, както и заради генетика, околната среда и начина на живот фактори като хранене и стрес.

За съжаление вие не може да предотврати напълно PMS. Въпреки това има много промени начина на живот, можете да направите за да се избегне тежки симптоми на ПМС:
  • Получете редовно упражняване. Тя помага за намаляване болката и снабдявам чувство на благополучие.
  • Яжте разнообразие от здравословни храни, особено храни, богати на калций. Включва цели зърна, протеин, ниско съдържание на мазнини млечни продукти, плодове и зеленчуци.
  • Ограничи кофеин, алкохол, шоколад и сол.
  • Намаляване на стреса чрез управлението на времето си добре, достатъчно почивка и техники за релаксация обучение.
  • Откажат пушенето, Ако пушите.

Как да спрем ПМС?

Ние препоръчваме най-добрите продукти да спре предменструален синдром: