Change Language:


× Close
Формуляр за обратна връзкаX

За съжаление, но съобщението ви не можа да бъде изпратено, проверете всички полета или опитайте отново по-късно.

Благодарим ви за вашето съобщение!

Формуляр за обратна връзка

Стремим се да предоставяме най-ценната информация за здравето и здравеопазването. Моля, отговорете на следните въпроси и ни помогнете да подобрим нашия уебсайт!




Този формуляр е абсолютно сигурен и анонимен. Ние не изискваме или съхраняваме Вашите лични данни: Вашия IP адрес, имейл или име.

Мъжко здраве
Здравето на жените
Акнето & Грижа за кожата
Храносмилателни & Пикочни системи
Управление на болката
Загуба на тегло
Спорт и Фитнес
Психично здраве & Неврология
Болести, предавани по полов начин
Красота & Благополучие
Сърце & Кръв
Дихателна система
Очите Здраве
Ушите Здраве
Ендокринна система
Общи проблеми в здравеопазването
Natural Health Source Shop
Добавяне към отметки

Как да увеличим производството на кърма? Естествени лекарства за кърмене

Как да увеличим лактацията естествено?

Най-добрите естествени продукти за увеличаване на лактацията са:

Женски гърди

Женските гърди работят като двойка жлези, произвеждайки мляко за бебетата си. Съединителната и мастната тъкан на гърдата осигуряват подкрепа и защита на зоните, произвеждащи мляко в гърдата. Всъщност група от клетки, наречени алвеоли, произвеждат кърмата, а млечните канали се отварят на зърната.

Тъй като мастните тъкани осигуряват само поддържаща роля, размерът на гърдите или зърната ви не е пряко отговорен за вашия успех или провал в кърменето. Размерът на гърдите зависи от броя на мастните клетки в гърдите ви и в повечето случаи това е наследствена черта, но някои хормонални промени по време на бременност и кърмене ще увеличат размера на гърдите ви.

Кърма

Кърмата осигурява най-доброто хранене за вашето бебе и е добре известен фактът, че някои компоненти в кърмата предпазват бебетата от болести и инфекции.

Суроватката и казеинът са двата основни протеина в човешкото мляко. Тези протеини се срещат в съотношение 60:40, което е 60% суроватка и 40% казеин. Съотношението създава много добър баланс на протеините и насърчава бързото и лесно храносмилане. Протеините в кърмата са известни със своите свойства за защита от инфекции.

Идеалното съотношение на мазнини в човешкото мляко е от решаващо значение за доброто здраве на вашето бебе. Мазнините са от съществено значение за развитието на мозъка, правилното усвояване на мастноразтворимите витамини и енергийните нужди на бебетата. Дълговерижните мастни киселини играят много важна роля в развитието на нервната система, ретината и мозъка.

National Institutes of Health Национални институти по здравеопазване:

Витаминните компоненти в кърмата зависят от приема на витамини от майката. Мастноразтворимите витамини като витамин А, D, Е и К са много важни за здравето и благосъстоянието на бебето.

Ако майката има недостиг на тези витамини, тя вероятно няма да изпълни изискванията за хранене и витамини на бебето си. Това е причината, поради която всяка кърмеща майка трябва да получава достатъчно храна и витамини.

Ниско предлагане на кърма

Любовта, грижата и отдадеността на майката към бебето може да я накара да се притеснява дали бебето получава достатъчно кърма, особено когато започне да кърми.

Много кърмещи майки смятат, че бебетата им не получават достатъчно мляко, дори когато това не е така. Това усещане за ниско предлагане на кърма може да ви притеснява, особено когато не усещате пълнотата в гърдите си или не виждате изтичане на мляко от зърната си.

Трябва да разберете, че честото кърмене ще попречи на гърдите ви да станат пълни или да изтичат мляко. Ако бебето ви получава повече кърма от своите изблици на растеж, то може лесно да бъде коригирано.

Дори ако кърмещата майка страда от ниско майчино мляко за бебето си, кърмата може да се увеличи. Много е важно да разберете необходимото количество мляко за вашето бебе, защото ниското предлагане ще доведе до недохранване на вашето бебе.

Причини за ниско производство на кърма

Временно намаляване на кърмата може да възникне поради няколко причини. Например, ако не храните бебето си на чести интервали поради болка в зърната, лоша техника на засмукване или летаргична медицинска сестра, количеството на млякото ви може да намалее. Естроген-базирани противозачатъчни хапчета и някои здравословни проблеми са известни да доведе до ниско производство на мляко. Хирургията на гърдата, хормоналните нарушения и други физически или биологични състояния могат да повлияят на кърмата на кърмещата майка.

National Health ServiceСпоред Националната здравна служба:

Пиенето на много вода и поддържането на нивото на хидратация е първата стъпка към адекватното снабдяване с мляко. Имате нужда от много вода, за да произвеждате мляко, да се възстановявате от раждането и да поддържате здравето си.

Хранителните напитки като плодов сок и мляко са най-добрият избор, за да се поддържате хидратирани, докато сладките напитки и кофеиновите напитки трябва да се приемат в умерено количество, защото тези напитки не поддържат нивото на хидратация.
Приемът на калории на бременни жени и кърмещи майки трябва да бъде еднакъв, защото кърмещите майки все още ядат за бебетата си. Ако сте кърмеща майка, трябва да приемате допълнителни 300 до 500 калории на ден. Това означава, че трябва да ядете допълнителна чаша зърнени храни, контейнер с кисело мляко и плодова порция. Кърменето е най-добрият начин да отслабнете, че сте спечелили по време на бременността. Диета или намаляване на приема на калории ще се отрази на предлагането на мляко и енергийните нива.

Кърменето е както физически, така и психологически процес. Стресът и тревожността ще намалят предлагането на мляко, дори ако се притеснявате за ниското производство на мляко. Да останете спокойни и да се съсредоточите върху положителните аспекти на майчинството и вашето бебе ще възстанови доверието ви в кърменето и ще увеличи шансовете ви за обръщане на всяко влошаване на производството на мляко.

Как да увеличим производството на кърма?

Ако не произвеждате достатъчно мляко за вашето бебе, опитайте следните съвети за увеличаване на производството на кърма:
  1. Уверете се, че получавате най-малко 1800 калории на ден и пиете 6 чаши здравословни течности. Количеството и качеството на кърмата зависи от това, което ядете. Никога не трябва да следвате диета по време на периода на кърмене.
  2. Хранете бебето си на чести интервали и когато бебето ви е пълно, изпомпвайте допълнително мляко и го съхранявайте. Изпомпването ще стимулира гърдите ви да произвеждат повече мляко.
  3. Не използвайте бутилки и биберони, когато се опитвате да увеличите кърмата. Когато бебето ви суче зърната на чести интервали, ще произвеждате повече кърма.
  4. Уверете се, че кърмите най-малко 8 пъти за период от 24 часа. Не отрязвайте бебето си и го оставяйте да се храни толкова често и толкова дълго, колкото иска.
  5. Можете също така да опитате лекарства за увеличаване на лактацията. Някои билки като благословен трън, сминдух и червена малина дават много добър резултат за увеличаване на производството на кърма.

Лекарства за кърмене

Ако смятате, че производството на кърма не е достатъчно за нуждите на вашето бебе, можете да използвате билкови терапии, както и лекарства, отпускани по лекарско предписание. Днес има редица лекарства за кърмене , за да възстановите предлагането на мляко след дълга почивка от кърменето.

За съжаление, лекарствата, отпускани по лекарско предписание, имат странични ефекти. Някои лекарства за кърмене могат да повишат нивата на пролактин, за да увеличат кърмата. Високите нива на пролактин могат да причинят депресия и ако имате някаква анамнеза за депресия, тези лекарства за кърмене не са подходящи за вас. Главоболието и умората са другите често срещани странични ефекти на лекарствата за кърмене.

Естествени лекарства за кърмене

Естествените лекарства за кърмене са по-здравословни и по-подходящи възможности за увеличаване на лактацията. Много окуражаващ отговор е наблюдаван при много кърмещи майки и тези естествени лекарства за кърмене обикновено могат да увеличат предлагането на кърма в рамките на 72 часа от приема му.

Повечето от естествените лекарства за кърмене се основават на традиционните знания. Например, сминдух е една от най-често срещаните съставки на билкови формулировки за увеличаване на лактацията и майките са го използвали от векове. Ако тялото ви реагира на тази билка, ще забележите значително подобрение в лактацията в рамките на един до три дни.

Направихме някои изследвания на естествени лекарства за кърмене, съдържащи сминдух и други полезни съставки, и се чувстваме достатъчно уверени, за да препоръчаме следните билкови формулировки, за които е доказано, че увеличават лактацията:
  1. BoostMilkEnhancer — 95 т.
  2. PrenatalPack — 81 т.
RatingHealthcare Product#1 - BoostMilkEnhancer, 95 точки от 100. BoostMilkEnhancer е билкова формула, за която е клинично доказано, че увеличава производството на кърма. Много жени съобщават за значително увеличение на лактацията си в рамките на 24 до 72 часа от приема му. BoostMilkEnhancer е формулиран с помощта на уникални билкови съставки, за да стимулира производството на мляко естествено и да гарантира, че можете да отговорите на хранителните изисквания на вашето бебе.

Гаранция за връщане на парите: Можете да върнете всеки неизползван и неотворен артикул по някаква причина в рамките на деветдесет (90) дни от покупката си.

BoostMilkEnhancer съставки: артишок, екстракт от семена на бял трън, сминдух, босилек, люцерна.

Защо #1? BoostMilkEnhancer е уникална формула в сравнение с други естествени подобрители на млякото, които можете да намерите на пазара. Предлага се под формата на капсули и съдържа сто процента билкови съставки. Така че осигурява естествен подход за стимулиране на тялото и увеличаване на производството на кърма. Най-хубавото е, че ефективността му е клинично доказана.

Поръчка BoostMilkEnhancer
RatingHealthcare Product#2 - PrenatalPack, 81 точки от 100. PrenatalPack, предоставена от Douglas Laboratories, доставя цялостна комбинация от съставки, за да подпомогне поддържането на здравето и уелнес на майката по време на бременност и кърмене.

Гаранция за връщане на парите: Връщанията се приемат само в рамките на 30 дни от получаването им от клиента. Неотворените продукти, върнати в оригинални, запечатани опаковки, ще получат 100% кредит. Отворените продукти (или всички повредени продукти или продукти с повредени уплътнения) ще получат 50% кредит, до максимум 1 отворена бутилка на продукт.

PrenatalPack съставки: витамин А (като естествен бета-каротин), витамин С (като аскорбинова киселина), витамин D3 (като холекалциферол), витамин Е (като d-алфа токоферил сукцинат и d-алфа токоферол), тиамин (като тиамин мононитрат), рибофлавин, ниацинамид, витамин B6 (като пиридоксин HCI), фолат (като L-метилфолат, метафолин), витамин B12 (като метилкобаламин), биотин, пантотенова киселина (като калциев пантотенат), калций (като цитрат), желязо (като феронил), Йод (от калиев йодид), магнезий (от цитрат), цинк (от цитрат), селен (от селенометионин), мед (от меден глицинат), манган (от цитрат), хром (от GTF), молибден (от), морски устни. Триглицериди, лутеин (от невен цвете).

Защо не #1? С над 20 основни хранителни вещества, PrenatalPack на Douglas Labs е чудесен избор за жени, които искат да допълнят здравословната диета по време на бременност и кърмене. Въпреки това, тя не е предназначена за увеличаване на кърмата. Гаранцията за връщане на парите е само 30 дни, само неотворените продукти ще получат 100% възстановяване.

Поръчайте PrenatalPack

Как ниската кърма засяга бебето

Ниското тегло на вашето бебе или неуспехът да наддават на тегло може да се разглежда като индикация, че бебето ви получава по-малко мляко от това, което е необходимо за правилното му хранене. Неправилното хранене ще повлияе на физическия и психическия растеж на детето ви. Много е важно да следите теглото на вашето бебе.

Ако той губи тегло или не показва идеално тегло за възрастта си, незабавно се консултирайте с вашия педиатър. В много случаи подобряването на техниката на кърмене ще възстанови нормалното му тегло. Ако производството на кърма е наистина ниско, специалистите по кърмене ще препоръчат най-подходящите естествени лекарства за кърмене за вас и вашето бебе.

Най-добрите естествени лекарства за кърмене

Как да увеличим кърмата? Най-добрите естествени лекарства за кърмене са:
Последна актуализация: 2023-08-15