Здравето на мъжете
Здравето на жените
Акне & грижа за кожата
Храносмилателната система
Управление на болката
Загуба на тегло
Спорт и фитнес
Психично здраве & неврология
Полово предавани болести
Красота & благоденствие
Сърцето & кръв
Дихателна система
Здравето на очите
Ендокринна система
Общи Здравеопазване проблеми
Natural Health Source Shop
Добави към отметките

Как нивата на холестерола? Лечение на висок холестерол

Най-добър холестерол лечение

Ние препоръчваме само най-добрите продукти за лечение на холестерол:

Холестерол

Холестеролът е стерол (комбинация между стероид и алкохол). Холестеролът е липид намерени в клетъчните мембрани на всички тъкани, и се транспортират в кръвната плазма на всички животни. Тъй като холестеролът се синтезира от всички еукариоти, количества холестерол се срещат също така в мембраните при растенията и гъбите. Името произхожда от гръцки chole-(жлъчката) и стереоуредби (твърдо) и химически наставката - ол за алкохол, тъй като изследователите първо идентифицирани холестерол в твърда форма в камъни в жлъчката. Обаче то е само в 1815 че химик Юджийн Шеврьол име съединение "холестерина".

Синтеза на холестерол

Повечето от холестерола се синтезира от тялото и някои има хранителен произход. Холестерол е по-богат в тъканите, които синтезират повече или имат по-богат гъсто опаковани мембрани, например, черен дроб, гръбначния мозък и мозъка. Той играе централна роля в много биохимични процеси, като състава на клетъчните мембрани и синтеза на стероидни хормони. Холестерол е неразтворим в кръвта, но се транспортира в системата на кръвообращението, обвързана с една от разновидности на липопротеините, сферични частици, които имат екстериор, съставени главно от водоразтворими протеини.

LDL и HDL

Основните видове тези водоразтворими протеини, липопротеините с ниска плътност (LDL) и липопротеините с висока плътност (HDL) носят холестерол от и към черния дроб. Според хипотезата, липиди, необичайно високи нива на холестерол (хиперхолестеролемия) и необичайни размери на LDL и HDL са свързани със сърдечно-съдови заболявания чрез насърчаване на atheroma развитие в артериите ( атеросклероза). Този болестен процес води до инфаркт на миокарда (сърдечен удар), инсулт и периферна съдова болест. Като висок холестерол LDL допринася за този процес се нарича "лош холестерол", докато високите нива на HDL ("добрия холестерол") предлагат степен на защита. Балансът може да бъде коригирано с упражнения, здравословна диета и понякога лечение на висок холестерол.

Липопротеините с ниска плътност: лош холестерол

Липопротеините с ниска плътност, или LDL, е известен като лош холестерол.

American Heart AssociationСпоред Американската сърдечна асоциация: когато твърде много LDL (лош холестерол) циркулира в кръвта, тя може да бавно изграждане във вътрешните стени на артериите, които хранят сърцето и мозъка. Заедно с други вещества той може да се образува плака, дебел, твърд депозит, който може да намалите броя на артериите и да ги направи по-малко гъвкави. Това състояние се нарича атеросклероза. Ако съсирек форми и блокира стеснената артерия, инфаркт или инсулт може да доведе, ако не започнете лечение на висок холестерол.

Липопротеините с висока плътност: добър холестерол

Липопротеините с висока плътностили HDL, е известен като добър холестерол.

American Heart AssociationСпоред Американската сърдечна асоциация: около една четвърт до една трета от холестерола в кръвта се извършва от липопротеините с висока плътност (HDL). HDL холестерол е известна като добър холестерол, защото висок холестерол нива на HDL изглежда за защита срещу сърдечен удар. Ниски нива на HDL (по-малко от 40 mg/dL) също увеличават риска от сърдечни заболявания. Медицински експерти смятат, че HDL тенденция да носят холестерол от артериите и обратно към черния дроб, където той се предава от тялото. Някои експерти смятат, че HDL премахва излишния холестерол от артериална плака, забавянето му натрупване.

Висок холестерол

Около две от три възрастни имат ниво на холестерола, което е по-висока от препоръчваните (висок холестерол). Като висок холестерол засяга сърцето и кръвоносните съдове и увеличава риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания (ССЗ). Висок холестерол причинява мастни депозити (известни като плаки) да изградят вътре в кръвоносните съдове.

Някои хора са склонни да произвеждат повече холестерол, отколкото необходимо, поради генетични причини. Това е семейна черта. В други случаи висок холестерол може да бъде причинено от прекалено тежък в грешен видове мазнини, съчетано с твърде малко упражнения за изгаряне на калории и наднормено диета.

Във времето кръвоносните съдове, доставящи си сърце може да стане толкова тесен, че те не могат да осигурят достатъчно кислород към сърдечния мускул, особено когато сте себе си упражнява. Това може да причини да се чувствате болка в гърдите (ангина). Мастни плаки се отдели, то може да предизвика кръвни съсиреци, които могат да блокират притока на кръв към сърцето (болест на сърцето) или мозъка (инсулт). Ето защо е много важно да се знае нивото на холестерола и започнете лечение на висок холестерол, ако е необходимо.

FDAХраните и лекарствата администрация:

Болест на сърцето е убиец номер едно на мъжете и жените днес. Това е шокиращо да научи, че тази смъртоносна болест заплашва нашите деца, както и дори може да започне в утробата, ако диетата на майката е недостатъчно по време на бременността си.

Холестерол рискови фактори

Има няколко фактора, които допринасят за висок холестерол-някои от тях са контролируеми, докато други не са. Неконтролируеми рискови фактори включват:
  • Пол: след менопаузата, жената LDL-холестерол ниво ("лош" холестерол) отива нагоре, както прави си риск за сърдечно заболяване.
  • Възраст: Вашият риск се увеличава докато пораснат. Мъжете възраст 45 години или повече и жените възраст 55 години или повече са с повишен риск от висок холестерол.
  • Семейство история: Вашият риск се увеличава, ако баща или брат е бил засегнат от ранни сърдечни заболявания (преди 55-годишна възраст) или майка или сестра е засегнато от ранни сърдечни заболявания (преди 65-годишна възраст).
Контролируеми рискови фактори включват:
  • Диета: наситени мазнини и холестерол в храната, която ядем повишаване на общия и LDL-холестерол нива.
  • Тегло: наднормено може да направи вашия LDL-холестерол ниво нагоре и вашите HDL ниво слизат. Трябва да обмислят всяка програма, загуба на тегло .
  • Физическата активност/упражнение: повишена физическа активност помага за понижаване на високи нива на холестерол. Той също така ви помага да отслабнете.

Как нивата на холестерола?

Основната цел на лечението на висок холестерол е по-ниско висок холестерол ниво достатъчно да се намали риска от развитие на болест на сърцето или сърдечен удар. По-високата си риск, по-ниски LDL целта ще бъде. Лекарите започва лечение на висок холестерол чрез определяне си "гола" за понижаване на LDL, въз основа на броя на рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания.

За да намалите риска от сърдечни заболявания или да го ниски, това е много важно да:
  • Контрол на всички други рискови фактори, може да имате, като високо кръвно налягане и тютюнопушенето.
  • Следвайте ниска на наситени мазнини, нисък холестерол хранителен план.
  • Поддържане на желано тегло.
  • Участват в редовната физическа активност.
  • Започнете терапия за лечение на висок холестерол, както е указано от вашия лекар.

Холестерол диета

Терапевтични Лайфстайл промени (TLC) е набор от неща, които можете да направите за да помогне на по-нискивисок холестерол. Основната част от лечението на висок холестерол е на TLC диета.

National Heart, Lung and Blood InstituteСпоред националните сърце, бял дроб и кръвта институт:

Диета, ТСХ е ниско-съдържание на наситени мазнини, ниско холестерол хранителен план, който призовава за по-малко от 7 % от калориите от наситени мазнини и по-малко от 200 мг холестерол дневно. TLC диетата препоръчва само достатъчно калории, за да поддържа желателно тегло и да се избегне увеличаване на теглото. Ако LDL не се понижава достатъчно чрез намаляване на наситени мазнини и холестерол дози, може да се увеличи размерът на разтворими фибри в диетата си. Някои хранителни продукти, които съдържат растителни станоли или растителни стероли (например, "долен висок холестерол" маргарини) също могат да се добавят към ТСХ диетата да засили своята понижаване на LDL-сила в лечението на висок холестерол.
Включва храни с ниско съдържание на наситени мазнини, без мазнини или 1 процент млечни продукти, постно месо, риба, домашни птици без кожа, пълнозърнести храни и плодове и зеленчуци. Потърсете леки мазнини (течност или вана сортове), които са с ниско съдържание на наситени мазнини и съдържат малко или никакви транс мазнини (друг вид на мазнините в храната, която може да повиши нивото на холестерола). Ограничи висок холестерол храни като черен дроб и други меса на органи, яйчни жълтъци и пълномаслени млечни продукти. Добри източници на разтворими фибри включват овес, някои плодове (като портокали и круши) и зеленчуци (като брюкселско зеле и моркови) и изсушен грах и фасул.

Лечение на висок холестерол

Има много алтернативни лечения, предназначени за понижаване на холестерола. Тези натурални продукти са доказани в научни изследвания за намаляване нивата на холестерола. За пример приемате калций добавки заедно с ниско съдържание на мазнини или ниско калорични диета може да намали холестерола. За калций, за да работи ефективно ви нужда от магнезий и изобилие на витамин D.

Ние препоръчваме следните продукти за лечение на холестерол:
  1. CholestoRite-95 точки
  2. Hypercet-86 точки
  3. Cholestasys-85 точки
RatingHealthcare Product #1 - ReCardio, 95 точки от 100. ReCardio е много ефективен при лечението на заболявания на сърцето и кръвта. ReCardio възстановява тонуса и гъвкавост на кръвоносните съдове, нормализира кръвното налягане по време на първите 6 часа благодарение на биофлавоноиди. Тя помага за премахване на нервност, подобрява работата на сърцето, подобрява притока на кръв, кръвни съсиреци се унищожава и укрепва кръвоносните съдове.

ReCardio съставки: коприва, витамин В1, глог, витамин В6, витамин В2 и др.

Парите обратно гаранция: Ако не сте напълно доволни от качеството на този продукт, го връща за пълно възстановяване по-малко корабоплаването такси.

Защо #1? В клинични изпитвания, проведени през 2016, в Института по кардиология е доказано ReCardio: нормализира нивото на кръвната холестерола в 97 % случаи; нормализира кръвното налягане и регулират сърдечната функция в 93 % случаи; подобряване на еластичността на стените на съдовете и премахнете венозна тромбоза в 96 % случаи; понижаване на нивото на хормона на стреса и възпрепятстват липсата на кислород 95 % случаи.

Поръчка ReCardio
RatingHealthcare Product #2 - Hypercet, 86 точки от 100. Hypercet може да помогне подкрепа и поддържане вашите здравословни нива на холестерол в рамките на нормалното. Тази формула е проектиран да работи с и подпомага нормалното тялото си функции за поддържане на оптимално здраве. Hypercet е 100 % безопасно, не пристрастяване, естествен билков лек формулирани от екип от експерти в областта на природна медицина.

Hypercet съдържа: калций, магнезий, бета 1, 3d глюкани и хром.

Парите обратно гаранция: Можете да върнете неизползваните и неразпечатана елемент закупени по някаква причина в рамките на 90 (деветдесет) дни от покупката си за възстановяване на покупната цена.

Защо не #1? Hypercet Сайтът е достъпен само на английски език.

Поръчка Hypercet
RatingHealthcare Product #3 - Cholestasys, 85 точки от 100. Cholestasys е хранителна билкови матрица формулиран да допълни това, което не може да намери в ежедневната си диета. Като част от здравословния начин на живот естественото хранене в Cholestasys помага да се поддържа диета ниско в наситени мазнини и холестерол.

Cholestasys съставки: ниацин, стандартизиран (2,5 %) Guggul олеорезини екстракт, лют червен пипер (плод на прах), чесън (крушка прах), растителен стерол комплекс, Поликозанол.

Cholestasys гаранция: гаранция удовлетворение е предназначена за един потребител за 60 дни от продукта. Следователно само две бутилки/опаковки на вашия продукт може да бъде отворен за да бъдат допустими за възстановяване.

Защо не #1? Cholestasys гаранция е само 60 дни. Освен това този продукт за лечение на холестерол е страхотно.

Поръчка Cholestasys

Нивата на холестерола

Дори ако започнете лечение на висок холестерол, трябва да продължи лечението си с промени начина на живот. Висок холестерол лечение е най-ефективна, когато се комбинира с нисък холестерол диета и упражнения програма. Когато правим всяка физическа активност, това увеличава HDL холестерол ниво в някои хора. Този HDL означава по-малък риск от сърдечни заболявания.

Физическата активност може да спомогне за контрол тегло, диабет и високо кръвно налягане. Аеробни физическа активност повдига сърцето си и дишането проценти. Редовни умерена интензивност физическа активност като например бързо ходене, джогинг и плуване също условие сърцето и белите дробове.

Как да се намалят нивата на холестерола?

Ние препоръчваме само най-добрите продукти да се намали нивото на холестерола: